Beste Kleidung nach einer Rotatorenmanschetten-Operation: Komfort und Heilung

Kleiderempfehlungen nach einer Rotatorenmanschetten-Operation

Die richtige Kleidung reduziert die Belastung der heilenden Schulter und erleichtert das Anziehen. Priorisieren Sie lose, vorne offene Kleidungsstücke aus weichen, atmungsaktiven Stoffen.

Oberteile

• Lose sitzende Hemden oder Blusen
• Knopfhemden (leicht anzuziehen/auszuziehen, ohne die Arme zu heben)
• T-Shirts mit weiten Ausschnitten
• Sweatshirts oder Kapuzenpullover (Reißverschluss vorne bevorzugt)
• Jacken mit lockerer Passform

Unterteile

• Lose sitzende Hosen oder Röcke
• Jogginghosen oder Leggings mit elastischem Bund
• Shorts mit bequemem Bund
• Jeans mit Stretch und lockerer Passform

Unterwäsche

• BHs mit breiten Trägern, weichen Cups und Vorderverschluss (oder Sport-BHs mit Frontreißverschluss)
• Slips oder Boxershorts, die die Taille nicht einschränken

Schuhe

• Stützende, bequeme Schuhe (Turnschuhe, Wanderschuhe)
• Slipper oder Sandalen (Vermeiden, um Schnürsenkel zu binden)

Zusätzliche Tipps

• Weiche, atmungsaktive Stoffe wählen (Baumwolle, Bambus, Modal).
• Reißverschlüsse, Knöpfe oder Hardware vermeiden, die Narben reizen könnten.
• In Schichten kleiden für einfache Temperaturanpassung.
• Wenn Sie eine Schlinge tragen, stellen Sie sicher, dass die Kleidung sie ohne Druck auf die Schulter aufnimmt.
• Anziehen-Techniken vor der Operation mit Ihrem Ergotherapeuten üben.