Effektives Schmerzmanagement nach Rückenoperation: Techniken und Genesung

Die Genesung nach einer Rückenoperation kann für einige Patienten eine schmerzhafte Angelegenheit sein. Je nach Art der Operation und dem Erfolg des durchgeführten Eingriffs kann die Dauer und Intensität der postoperativen Schmerzen von leichten kurzfristigen Beschwerden bis hin zu ernsthaften Schmerzen, die Monate oder Jahre anhalten, variieren. Medikamente und Dehnübungen werden jedem Patienten, der sich von einer Rückenoperation erholt, helfen, die Schmerzen der Operation zu überwinden.

Narbengewebe

Eine der häufigsten Schmerzquellen nach einer Rückenoperation ist die Entwicklung von Narbengewebe um den Bereich, in dem die Operation durchgeführt wurde. Wenn dieses Gewebe sich aufbaut und gegen die Nervenwurzel drückt, ist das Ergebnis ein ernsthafter Schmerz, der sich über den Rücken und bis in die Beine ausbreiten kann. Medikamente und Dehnübungen können diesen Schmerz in einigen Fällen lindern, laut Spine-Health.com.

Dehnen

Während der ersten sechs bis zwölf Wochen der Genesung wird das meiste Narbengewebe gebildet. Dehnen während dieser Zeit hält die Nerven im Rücken beweglich, während die Wunden heilen. Dies wird theoretisch verhindern, dass der Nerv durch das Narbengewebe gebunden wird, und sollte die Entwicklung der Probleme verhindern, die Rückenschmerzen verursachen. Versuchen Sie nicht zu trainieren, wenn es zu schmerzhaft ist, und dehnen Sie niemals über den Schmerzpunkt hinaus, da dies den Nerv entzünden und das Problem verschlimmern könnte.
Dehnübungen sollten mehrmals täglich durchgeführt werden und sollten das Pumpen der Knöchel während des Dehnens der Oberschenkelmuskeln aus einer liegenden Position umfassen, laut Spine-Health.com. Gehen ist ein gelenkschonendes Training, das die entsprechenden Bereiche natürlich dehnt.

Eis, Wärme und Komfort

Laut InnovationMedical.com kann das Tragen bequemer Kleidung und das Bewusstsein für eine bequeme Körperhaltung bei der Schmerzbehandlung nach einer Rückenoperation erheblich helfen. Auch die einfache Anwendung von Eis und Wärme zur Schmerzlinderung ist effektiv.
Verwenden Sie häufig Eisbeutel während der ersten zwei Tage der Genesung und nach dem Gehen oder Dehnen. Die Anwendung von Wärme nach der Operation wird den Blutfluss in den erhitzten Bereich erhöhen und Schmerzen lindern, sollte aber später verwendet werden, da eine frühe Anwendung Schwellungen im Bereich verursachen könnte.

Medikamente

Ärzte empfehlen häufig rezeptfreie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) während der postoperativen Genesung zur Schmerzlinderung. Stärkere verschreibungspflichtige Versionen können ebenfalls auf Empfehlung des Arztes verfügbar sein.
Medikamente, die in der rezeptfreien Kategorie Linderung verschaffen können, sind Naproxen (Aleve), Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil). Verschreibungsstarkes Naproxen wie Naprosyn kann ebenfalls empfohlen werden. Verschreibungsstarkes Acetaminophen in Kombination mit Oxycodonhydrochlorid (Percocet) wird ebenfalls häufig verschrieben, laut Cure-Back-Pain.org.