Erwachsenen-CPR (AHA 2020 Richtlinien)
1. Unfallstelle sicherstellen → Reaktionsfähigkeit prüfen
- Schulter tippen, „Geht es Ihnen gut?“ rufen.
- Keine Reaktion → um Hilfe rufen / EMS aktivieren (911 anrufen) → AED holen.
2. Atmung & Puls prüfen (gleichzeitig, ≤10 Sekunden)
- Keine normale Atmung (agonisches Keuchen ≠ Atmung) + kein Puls → CPR STARTEN.
3. Brustkompressionen (Hart & Schnell drücken)
- Ferse einer Hand auf untere Hälfte des Brustbeins; andere Hand oben, Finger verschränkt.
- Schultern über Händen; Ellenbogen durchgedrückt.
- Tiefe: ≥2 Zoll (5 cm). Rate: 100–120/min.
- Rückstellung: Vollständige Brustausdehnung zulassen.
- Unterbrechungen minimieren (<10 Sekunden).
4. Rettungbeatmungen (Wenn geschult & bereit)
- Nach 30 Kompressionen → Atemwege öffnen (Kopfüberstreckung/Kinnhebung).
- Nase zuhalten; 2 Beatmungen (je 1 Sekunde), Brustkorbheben beobachten.
- Verhältnis 30:2.
5. CPR ohne Beatmung (Alternative)
- Kontinuierliche Kompressionen bei 100–120/min – keine Beatmungen.
- Empfohlen für untrained Laienhelfer oder wenn unwilling, Beatmungen zu geben.
6. AED-Verwendung
- Einschalten → Pads anbringen → Sprachansagen folgen.
- Für Schock freigeben → unmittelbar nach Schock (oder wenn kein Schock empfohlen) CPR fortsetzen.
7. Fortsetzen bis
- EMS übernimmt.
- Person bewegt sich, atmet normal, öffnet die Augen.
- Sie körperlich nicht fortfahren können.
Kompressionen haben Priorität. Hochwertige, ununterbrochene Kompressionen retten Leben.
