Genesung nach Magenbypass: Ein Leitfaden für das Leben danach

Die Magenbypass-Operation ist ein Verfahren, das einen kleinen Magen schafft, indem ein Teil des Magens geheftet und dann ein Teil des Dünndarms an diesen Beutel angebracht wird. Ärzte führen diese Operation durch, um die Nahrungsaufnahme einzuschränken, um so Gewichtsverlust bei übergewichtigen Menschen zu fördern. Um nach einer Magenbypass-Operation zurechtzukommen, müssen Sie bestimmte Änderungen im Lebensstil und in der Ernährung vornehmen.

Anweisungen

1. Planen Sie 2 bis 5 Wochen für die Erholung von dieser Operation ein, bevor Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. Patienten bleiben zwei bis drei Tage im Krankenhaus, bevor sie nach Hause gehen.

2. Behandeln Sie Schmerzen oder Beschwerden, indem Sie die von Ihrem Chirurgen verschriebenen Medikamente einnehmen. Sie können Schwellungen oder Schmerzen im Bauch verspüren. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie während der Erholungszeit Blutungen oder Anzeichen einer Infektion erleben.

3. Befolgen Sie die von Ihrem Arzt angegebene fortschreitende Diät. Dies kann ein 12-Wochen-Plan sein, der aus einer schrittweisen Steigerung der Nahrungsaufnahme von flüssig zu pürierten Lebensmitteln besteht, dann zu weichen und schließlich zu normalen Lebensmitteln übergeht.

4. Essen Sie kleine Mengen Nahrung und kauen Sie langsam. Zu viel Nahrung oder zu schnelles Essen während einer Mahlzeit kann ein Dumping-Syndrom verursachen. Dieser Zustand kann Übelkeit, Erbrechen oder Schmerzen verursachen. Trinken Sie Flüssigkeiten und essen Sie Lebensmittel, die Ihr Magen vertragen kann, und führen Sie neue Lebensmittel einzeln ein.

5. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser täglich, um Dehydrierung zu vermeiden. Versuchen Sie, Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten zu trinken, da Ihr kleinerer Magen nicht in der Lage ist, sowohl Wasser als auch Nahrung in einer Mahlzeit aufzunehmen.

6. Vermeiden Sie einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel, indem Sie regelmäßig Multivitamine, Kalzium, Vitamin B-12 und Mineralien einnehmen. Nach einer Magenbypass-Operation hat der Körper Probleme, Nährstoffe zu absorbieren.

7. Beginnen Sie regelmäßig Sport zu treiben, um zusätzlichen Gewichtsverlust zu erreichen. Beginnen Sie damit, jeden Tag ein paar Minuten zu gehen, und steigern Sie die Zeit allmählich. Implementieren Sie ein Trainingsprogramm, das für Sie geeignet ist, indem Sie die Empfehlung Ihres Arztes einholen. Patienten können nach einer Magenbypass-Operation zurechtkommen, indem sie diese lebenslangen Änderungen der Essgewohnheiten und Bewegungsmuster integrieren, um den Gewichtsverlust erfolgreich aufrechtzuerhalten.