Dumping-Syndrom verstehen und behandeln: Ursachen, Symptome und Behandlung

Sie können die Symptome des Dumping-Syndroms durch Ihre Ernährung, Medikamente oder Operation lindern. Besprechen Sie Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt, da das Heilmittel für diesen Zustand von der Schwere jedes einzelnen Falles abhängt. In den meisten Situationen entwickeln sich die Symptome nach einer Magenoperation und können innerhalb eines Jahres allein durch Ernährungsumstellungen verbessert werden. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Dumping-Syndrom umgehen, wenn Sie herausfinden, welche Lebensmittel die Symptome lindern.

Anweisungen

1. Erkennen Sie die Symptome des Dumping-Syndroms und besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt. Durchfall, Übelkeit, Schwindel, Erbrechen, Blähungen, Müdigkeit, Krämpfe und Schwäche können während des Essens oder 15 bis 30 Minuten nach einer Mahlzeit auftreten. Diese Symptome treten häufig ein bis sechs Monate nach einer Magenoperation auf, signalisieren aber manchmal andere medizinische Zustände, die eine medizinische Diagnose erfordern.

2. Schließen Sie Getränke von den Mahlzeiten aus. Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme und trinken Sie nur 30 Minuten bis eine Stunde vor oder nach dem Essen Flüssigkeiten.

3. Planen Sie sechs kleine Mahlzeiten, die eine Proteinquelle, ballaststoffreiche und kohlenhydratarme Lebensmittel enthalten. Braten, backen oder grillen Sie Fleisch, um Fett zu reduzieren. Wählen Sie Früchte, die Pektin enthalten, schließen Sie jedoch säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Tomaten aus.

4. Ersetzen Sie Zucker durch künstliche Süßstoffe. Begrenzen Sie die Menge an einfachen Kohlenhydraten in Ihrer Ernährung strikt und meiden Sie Lebensmittel, die Zucker enthalten.

5. Ergänzen Sie Nährstoffe mit Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder konsultieren Sie eine Ernährungsberaterin, um herauszufinden, welche Vitamine Ihr Körper nach einer Magenoperation möglicherweise benötigt.

6. Verlangsamen Sie sich und nehmen Sie sich Zeit beim Essen. Das Dumping-Syndrom tritt auf, wenn Ihr Magen Nahrung und Flüssigkeiten zu schnell in Ihren Darm befördert. Sie können eine langsamere Bewegung fördern, wenn Sie länger für eine Mahlzeit brauchen und sich nach dem Essen hinlegen.