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Knieknacken: Wann Geräusche normal sind und wann sie auf ein Problem hindeuten

Kniegeräusche (Crepitus, Klicken, Knacken) sind extrem häufig und meist benign.

Benigne (physiologische) Ursachen

  • Gasblasen-Kollaps (Kavitation): Druckveränderungen in der Synovialflüssigkeit → „Knack“.
  • Sehnen-/Band-Schnappen: Traktus iliotibialis, Patellarsehne über knöcherne Vorsprünge.
  • Patellofemorale Fehlstellung (asymptomatisch): Geringfügige Facettenkontakt.
  • Altersbedingter Knorpelabbau: Rauere Oberflächen → Mahlgefühl (Crepitus) ohne Schmerz.

Potenziell pathologische Merkmale

  • Schmerzhaftes Crepitus (besonders bei Belastung).
  • Schwellung, Erguss.
  • Mechanische Symptome: Blockieren, Nachgeben.
  • Trauma in der Anamnese.
  • Progressive Verschlechterung.

Häufige pathologische Ursachen

  • Meniskusriss (mechanisches Klicken/Knacken).
  • Chondromalazie patellae / Arthrose.
  • Freier Körper (Osteochondralfragment).
  • Plica-Syndrom (mediale Plica-Schnapp).
  • Patellofemorale Instabilität.

Abklärung

  • Anamnese + Untersuchung (McMurray, Thessaly, Patellagrind).
  • Belastungs-Röntgen (AP, lateral, Merchant).
  • MRT bei mechanischen Symptomen oder chirurgischem Kandidaten.

Management

  • Asymptomatisch: Beruhigung, Aktivitätsmodifikation, Quadrizeps-/Hüftstärkung.
  • Symptomatisch: PT (Hüfte/Core/Quadrizeps), NSAR, Orthesen, Injektionen (Kortikosteroid, HA, PRP), Chirurgie bei mechanischer Blockade.

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