Schuppen kontrollieren: Medizinische Shampoos, Waschroutine und Kopfhautbehandlungen

Schuppen (Seborrhoisches Ekzem) Management

1. Medizinisches Shampoo: Zinkpyrithion (Head & Shoulders), Selen sulfid (Selsun Blue), Ketoconazol (Nizoral), Ciclopirox, Kohleteer, Salicylsäure. Mittel rotieren, falls Resistenz entsteht. 3–5 Min einwirken lassen vor dem Ausspülen.
2. Waschfrequenz: Täglich bis alle 2–3 Tage; Überwaschen kann reizen, Unterwaschen erlaubt Schuppenbildung.
3. Gründliches Ausspülen: Rückstände reizen die Kopfhaut.
4. Nicht kratzen: Beschädigt Hautbarriere, verschlimmert Entzündung. Mit Fingerspitzen massieren.
5. Spülung: Nur auf Haarschaft auftragen (nicht Kopfhaut), um Trockenheit zu reduzieren.
6. Kopfhautbehandlungen: Salicylsäure (peelt), Kohleteer (verlangsamt Keratinozyten-Umschlag), Teebaumöl (antimykotisch).
7. Stylingprodukte einschränken: Gels, Sprays, Pomaden können Follikel verschließen und reizen.
8. Zugrundeliegende Erkrankungen behandeln: Seborrhoisches Ekzem, Psoriasis, Ekzem, Tinea capitis erfordern spezifische Therapie. Dermatologen aufsuchen, wenn OTC nach 4–6 Wochen versagt.

Schuppen ist chronisch, aber kontrollierbar. Kontinuität ist entscheidend.