Knie-Streckung nach totalem Kniegelenksersatz: Erholungszeitplan und Meilensteine

Die Wiedererlangung der vollen Knie-Streckung nach totaler Kniearthroplastik variiert von Patient zu Patient. Typischer Verlauf:

Unmittelbar postoperativ (0–2 Wochen)

• Das Knie kann geschient sein; sanfte passive/aktiv-assistierte Beweglichkeitsübungen (ROM) beginnen.
• Ziel: volle Streckung erreichen.
• Quadrizeps-Stärkung betont.

2–6 Wochen

• Aktive ROM-Übungen fortsetzen; Fokus auf volle Streckung und zunehmende Beugung.
• Hilfsmittel absetzen, sobald die Kraft es zulässt.

6 Wochen – 3 Monate

• Fortgeschrittenes Krafttraining, Gehen, stationäres Radfahren.
• Nahezu volle ROM erwartet.

3–6 Monate

• Die meisten erreichen volle Streckung.
• Therapie verlagert sich auf Kraft, Stabilität, Schwellungsreduktion, funktionelle Mobilität.

Das individuelle Tempo variiert. Konsequente Physiotherapie, Einhaltung der Vorsichtsmaßnahmen und Anleitung durch Chirurg/Therapeut sind entscheidend für eine optimale Erholung.