Wie weit sollte jemand Spaziergang nach Kniegelenkersatzoperation

? Kniegelenkersatz -Operation ist eine der größten , kompliziertesten orthopädischen Operationen können Sie haben. Es beinhaltet die Entfernung von Knochen und das Einsetzen von Prothesen . Muskel- , Sehnen-und Sehnen neu angeordnet und wieder angebracht . Nachdem der Körper erholt , viele Patienten fragen sich, wie viel von ihrem alten Leben, das sie zurückfordern können . Sie werden ängstlich, dass sie möglicherweise nicht in der Lage, normale Aktivitäten zu tun sein. Eine der häufigsten Bedenken ist, wie weit zu gehen als Verwertung statt. Die Chirurgie

Start durch das Verständnis der Chirurgie. Die wichtigsten in jeder Hinsicht beinhaltet Kniegelenkersatzoperationen Entfernung großer Teile der Knochen-und Einsetzen der Prothesenteilein den Körper. Das Trauma ist groß, und die Erholung ist lang. Es wird Monat der physikalischen Therapie , und die Muskeln um das Knie muss wieder aufgebaut und retaught werden. Es wird Zeit , Mühe und Geduld sogar den Flur hinunter . Daher, bevor Sie aus der Position am ersten postoperativen Wanderung denken , erhalten Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass Ihr Reha hat man für die Grundlagen vorbereitet.
Baby Steps

Pace selbst . Versuchen Sie nicht, mehr als die einfachsten zu Fuß in den Monaten nach der Operation zu tun. Achten Sie genau , wie Ihr Bein und das Knie fühlt . Oft ist das erste Anzeichen von Schwierigkeiten Müdigkeit. Dies ist die Vorstufe zu Schmerzen. Schmerzmittel, um jeden Preis zu stoppen und nicht weiter gehen . Sie haben gerade durch Trauma gewesen , dass Ihre Knie ersetzt. Schmerz ist ein Schaden auftritt , und Sie müssen aufhören, was auch immer Sie tun , um weiteren Schaden zu vermeiden sind . So klein anfangen und langsam arbeiten , um Ihre Distanz und Ihre Werte zu erhöhen.
Nein Set Entfernung

verstehen , dass es keine festgelegte Strecke für einen Patienten gehen oder nicht zu gehen, wenn er einmal eine vollständige Genesung von einer Knieersatzoperationgemacht . Der Abstand wird von Patient zu Patient variieren, je nach Variable wie Alter, Fitness, Schmerztoleranz , Stärke, etc. Es gibt keine feste Regel . Die einzige Regel zu erinnern ist, dass Sie nicht wollen , um die Verbindung , die ersetzt wurde beschädigt , und genau auf die Müdigkeit der Beine ist Ihr Schlüssel zu machen, dass Sie nicht dazu führen, dass Schäden nicht. Langsam erhöhen Sie Abstand, ohne Schmerzen zu verursachen , um Ihre Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen. Um jeden Preis zu vermeiden, betonte die neue Knie und Schäden verursachen.