ACL-Operation und Erholung: Den Prozess verstehen

ACL-Risse oder -Zerrungen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen, werden aber mit moderner Technologie besser beherrschbar.

Was ist das ACL?

Das ACL, oder vordere Kreuzband, ist eines der Hauptbänder im Knie, das zur Stabilisierung beiträgt. Wenn es reißt, könnten Sie ein Knacken hören oder spüren. Ein ACL-Riss ist sehr schmerzhaft und führt zu massiver Schwellung. Während Ruhe und Eis normalerweise gut für die Verletzung sind, kann es nicht ohne Operation repariert werden.

Chirurgische Reparatur

Ein Arzt wird sich für eine Reparatur entscheiden, wenn das ACL nur teilweise gerissen ist. Dies beinhaltet, ins Knie zu gehen und winzige Nähte zu machen, die sich auflösen, sobald der Riss verheilt ist.

ACL-Rekonstruktion

Ein Arzt kann das ACL vollständig entfernen und es durch einen Teil einer anderen Sehne im Körper (wie der Patellasehne) oder durch ein Band eines Leichnams ersetzen. Die Rekonstruktion wird durch arthroskopische Chirurgie durchgeführt, unter Verwendung eines sehr kleinen Instruments und einer Kamera, und hinterlässt minimale Narbenbildung.

Erholung

Je nach Schwere des Risses und der Sorgfalt, die der Wunde gewidmet wird, kann es sechs bis neun Monate dauern, um sich vollständig zu erholen. In den meisten Fällen wird nach der Verletzung Arthrose im Knie berichtet.

Prävention

Nach der Operation und sobald das Knie beweglich ist, ist es wichtig, sich richtig zu konditionieren, um eine erneute Verletzung Ihres ACL zu vermeiden. Dies beinhaltet ganzjährige Übungen, die die Muskulatur aufbauen. Es wird empfohlen, eine Kniebandage zu tragen, wenn Sie Sport treiben oder andere anstrengende Aktivitäten ausüben.