Ein Kugelgelenk bietet eine große Bewegungsfreiheit, die es Menschen ermöglicht, Flexibilität in ihren Schultern und Hüften zu haben. Diese Flexibilität bedeutet auch, dass Kugelgelenke dazu neigen, instabil zu sein. Verletzungen des Schulter-Kugelgelenks sind häufig bei Aktivitäten, die aktive wiederholte Bewegungen erfordern, einschließlich Golf, Baseball, Fußball, Schwimmen und Klettern. Das Verständnis der Funktion der Gelenke kann Ihnen helfen, sie vor Verletzungen zu schützen.
Schultergelenk
- Die Schulter besteht aus vielen Sehnen, Bändern und Muskeln. Es ist jedoch das Kugelgelenk, das der Schulter eine vollständige Beweglichkeit ermöglicht. Dieses Gelenk ermöglicht es der Schulter, sich vollständig im Kreis oder nach außen zu drehen. Der „Kugel“-Teil des Gelenks ist rund und passt in eine Höhle, die als „Pfanne“ bezeichnet wird. Das Schultergelenk hat eine größere Bewegungsfreiheit als jedes andere Gelenk im menschlichen Körper.
Schulterfunktionen
- Die Kugel des Schultergelenks funktioniert durch die präzise Bewegung der Kugel, die sich in der Höhle der Pfanne dreht. Die Rotation der Kugel im Inneren der Höhle ermöglicht die Bewegungsfreiheit innerhalb der Schulter. Die Kugel wird durch Knorpel innerhalb der Pfanne geschützt. Bänder und Sehnen sind mit diesem Gelenk verbunden und verleihen dem Gelenk Struktur und Halt.
Hüftgelenk und Funktionen
- Die Hüfte Kugel und Pfanne ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers. Der „Kugel“ ist der Kopf des Oberschenkelknochens, der größte Knochen im Bein. Die Pfanne ist eine Höhle im Beckenknochen.
Die Hüfte Kugel und Pfanne sind multiachsial“ Laut der University of Michigan Medical School bedeutet dies, dass die Kugel und Pfanne „Bewegung in einer fast unendlichen Anzahl von Achsen durch die Kugel und das Gelenk“ ermöglichen. Dies erlaubt der Hüfte, sich nach vorne, hinten und zur Seite zu beugen. Knorpel umgibt auch den Kopf des Oberschenkelknochens als zusätzlichen Schutz und ermöglicht die Mobilität für die Knochen, um sich nahtlos zu bewegen.
Schulterverletzungen
- Laut Simon Moyes, einem Orthopäden, gibt es drei häufige Schulterprobleme: Acromio-Clavicular-Gelenk (ACJ) Verletzung, bei der die Bänder des Gelenks aufgrund wiederholter Nutzung beschädigt werden; Rotatorenmanschetten-Impingement, das auftritt, wenn vier Sehnen, die den Kugel der Schultergelenk bedecken, durch Überlastung entzündet werden; und Rotatorenmanschetten-Riss, der auftritt, wenn Kugel-und Gelenk-Sehnen durch Überlastung reißen. Ein Arzt sollte konsultiert werden, wann immer Sie Schmerzen in Ihrer Schulter verspüren.
Hüftverletzungen
- Laut der Better Health Government Website des Staates Victoria (Australien) sind die Hauptursachen für Hüft-Kugel-und-Gelenk-Verletzungen das Alter. Dazu gehören Arthrose, rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, Knochenfraktur und ein verschobener Femoralkopfepiphysiolyse. Weichteilschmerzen können aus sportbedingten Verletzungen resultieren. Ein Arzt sollte konsultiert werden, wann immer Sie Schmerzen in Ihrer Hüfte verspüren.
