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Blähungen nach Hysterektomie: Ursachen, Linderung und Erholung

Blähungen nach einer Hysterektomie sind eine häufige, wenn auch unangenehme Nebenwirkung dieser Art von Operation. Blähungen sind teilweise auf Verstopfung und überschüssige Gase zurückzuführen, die häufig mit Bauchoperationen verbunden sind. Die meisten Ärzte raten, dass Blähungen nach einer Hysterektomie mit der Zeit von selbst verschwinden, aber dieser Zeitraum kann von Person zu Person variieren. Es gibt Schritte, die Patienten unternehmen können, um Blähungen nach einer Hysterektomie zu minimieren.

Anleitung

- 1
  Kaufen Sie Simethicon-Tabletten, um Bauchgas zu lindern. Simethicon ist auch in flüssiger Form erhältlich und rezeptfrei in jeder Drogerie ohne Rezept verfügbar.
- 2
  Fügen Sie Leinsamen zu Ihrer Ernährung hinzu, entweder im Frühstückscerealien oder gemischt mit anderen Lebensmitteln. Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und können helfen, Ihr System in Gang zu bringen, um Verstopfung zu lindern.
- 3
  Nehmen Sie ein Weichmacher für den Stuhl, um Stühle zu lockern, um sie passieren zu lassen und Verstopfung zu lindern. Weichmacher für den Stuhl sollten nur auf Empfehlung eines Arztes eingenommen werden.
- 4
  Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr, um Ihr System von überschüssigen Giftstoffen zu spülen, die Blähungen erhöhen können. Täglich werden mindestens acht Gläser Wasser à sechs Unzen empfohlen.
- 5
  Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt sowie Getränke mit Koffein. Natriumreiche Lebensmittel und koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee oder Limonade können dazu führen, dass Sie überschüssige Flüssigkeit zurückhalten.

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