Alternativen zur HRT nach einer Hysterektomie

Die Hormonersatztherapie ist umstritten, nicht zuletzt , weil es Risiko einiger Krebsarten erhöhen. Viele Frauen in den chirurgisch induzierten Menopause haben ausgewaehlt stattdessen zu pflanzlichen Stoffen , Vitaminen und Ernährung drehen zu bekämpfen Symptome der Menopause wie Hitzewallungen , Stimmungsschwankungen und Trockenheit der Scheide . Geschichte

Hebammen haben pflanzliche Heilmittel wie Traubensilberkerze verwendet werden, um Wechseljahrsbeschwerden seit dem Mittelalter zu behandeln.
Traubensilberkerze

Heute schwarz Traubensilberkerze wird in Apotheken und Naturkostläden unter dem Namen Remifemin verkauft. Klinische Studien haben gezeigt, dass es Vaginalsekret , Hitzewallungen , Depressionen und Kopfschmerzen verbessert .
Andere Kräuter

Andere botanische Medikamente, die Frauen sind nützlich fanden Vitex agnus castii , Sibirischer Ginseng, dong Quai , fo-Ti und Wild Yam . Löwenzahnblätter und Haferstroh kann vaginale Schmierung erhöhen.
Vitamine und Ernährung

Dr. Christiane Northrup empfiehlt Vitamin E und Zitrus bioflavinoids mit asorbic Säuren für Hitzewallungen . Essen Soja kann Östrogenspiegel erhöhen und die Symptome der Menopause .
Knochenverlust

reduziert Östrogen erhöht Verlust der Knochendichte . Calcium , Magnesium, Bor und die Vitamine C und D sind wichtig für starke Knochen , da ist Bewegung.