Genesung fördern: Vitamine für die Heilung nach Hysterektomie

Bedeutung

Eine Hysterektomie ist ein ambulanter Eingriff, der die Entfernung der Gebärmutter umfasst. Obwohl eine abdominale Hysterektomie eine längere Erholungszeit hat als eine vaginale Hysterektomie, beinhalten beide eine erhebliche Erholungszeit, manchmal länger als einen Monat. Frauen werden in der Regel mit starken Schmerzmitteln behandelt und angewiesen, körperliche Aktivität, Autofahren und Heben einzuschränken. Aufgrund dieses langen Genesungsprozesses ist die Einnahme von Vitaminen zur Beschleunigung der Heilung vorteilhaft.

Vorteile

Vitamine, die vor der Operation eingenommen werden, können sich positiv auf die Genesung auswirken. Nehmen Sie Wochen vor einer Hysterektomie täglich ein Multivitamin ein. Sicherzustellen, dass der Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält, verbessert die allgemeine Gesundheit und Kraft und erleichtert die Genesung von der Operation. Einige Vitamine, die nach der Operation eingenommen werden, helfen auch, unangenehme Nebenwirkungen zu reduzieren, die durch eine Hysterektomie entstehen, wie Verstopfung oder Übelkeit.

Arten

Nehmen Sie nach der Operation weiterhin das Multivitamin ein und nehmen Sie viel Vitamin C zu sich. Es hilft bei der Bildung von Kollagen, was die Heilung verbessern und die Erholungszeit verkürzen kann. Zink und Vitamin A verkürzen ebenfalls die Heilungszeit, indem sie die Aktivität von Zellen im Körper erhöhen. Wenn topisch angewendet, kann Vitamin A das Erscheinungsbild von Narben reduzieren. Vitamin E hilft, inneres Narbengewebe zu verhindern. All diese Vitamine verbessern auch die allgemeine Gesundheit des Körpers und machen die Nebenwirkungen erträglicher.

Warnung

Wenn diese Vitamine richtig eingenommen werden, helfen sie auch, die schmerzhaften Nebenwirkungen einer Hysterektomie zu reduzieren. Allerdings können einige vitaminreiche Lebensmittel reizend sein. Vollfettige Milchprodukte sind eine bedeutende Quelle für Vitamin A, aber zu viel Milch kann Verstopfung verursachen. Viele Frauen leiden bereits unter Verstopfung während der Genesung von einer Operation, daher ist es eine gute Idee, Lebensmittel zu vermeiden, die Verstopfung und Übelkeit verschlimmern können. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Lebensmitteln, während Sie die Vitaminzufuhr erhöhen.

Genesung

Neben der Erhöhung der Vitaminzufuhr sollten Sie während der Genesung von einer Hysterektomie viel Wasser trinken. Verbringen Sie die Zeit mit Entspannung und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, schweres Heben und sexuelle Aktivität, bis Ihr Arzt diese Aktivitäten genehmigt. Manche Frauen wird möglicherweise auch angewiesen, nicht zu Auto zu fahren oder Alkohol zu konsumieren, insbesondere wenn Medikamente verschrieben werden.