Während Stress oft als ein Faktor angesehen wird, der dazu beiträgt, dass Haare weiß werden oder ausfallen, stützen wissenschaftliche Erkenntnisse keinen direkten Kausalzusammenhang. Das Ergrauen der Haare wird hauptsächlich durch die Genetik und den natürlichen Alterungsprozess bestimmt. Haarausfall, auch Alopezie genannt, kann verschiedene Ursachen haben, darunter genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen, Erkrankungen und Lebensstilfaktoren. Stress kann das Haarwachstum vorübergehend beeinträchtigen und sogar zu vorübergehendem Haarausfall oder Haarausfall führen. Allerdings führt chronischer oder schwerer Stress allein in der Regel nicht zu dauerhaftem Haarausfall oder sofortigem Ergrauen.
