Arbeitsplatzverlust meistern: Ein praktischer Leitfaden zur Stressbewältigung und Jobsuche

Eine gute Faustregel zum Umgang mit Stress ist, sich Zeit zu nehmen, um einen Aktionsplan zu entwickeln. Sie können jede Situation mit guter Strategie bewältigen. Verbringen Sie jeden Tag Zeit damit, Wege zur finanziellen Bewältigung zu überprüfen. Widmen Sie jedoch mindestens fünf Stunden pro Tag der Arbeitssuche. Wenn Sie erwarten, irgendwann in Ihren alten Job zurückzukehren, erstellen Sie einen Plan, um während der Zwischenzeit Geld zu verdienen oder Cashflow zu schaffen.

Benötigte Dinge

• Planungsnotizbuch
• Lebenslauf
• Computer
• Internetzugang
• Job-Websites
• Heimbüro
• Datenbank mit Telefonkontakten

Anleitung

1. Langfristige Ziele aufschreiben
   Schreiben Sie Ihre langfristigen Ziele auf. Wenn Sie einen Vollzeitjob und einen Teilzeitjob benötigen, schreiben Sie dies in Ihr Planungsnotizbuch. Listen Sie kurzfristige Ziele auf, um jedes langfristige Ziel zu unterstützen. Notieren Sie sorgfältig die Anzahl der Arbeitgeber, die Sie kontaktieren möchten, deren Telefonnummern und wie viel Zeit Sie jeden Tag für das Telefonieren oder das Versenden von Lebensläufen aufwenden werden. Zerlegen Sie alle überwältigenden Ziele in kleinere Ziele, die in sechs bis acht Stunden pro Tag erreichbar sind.

2. Lebenslauf für jede Stelle optimieren
   Heben Sie spezifische Fähigkeiten hervor, die Sie haben und die den Anforderungen der Stelle entsprechen. Tippen Sie einen Satz in Fettdruck, um sich selbst oben auf jeder Version Ihres Lebenslaufs zu beschreiben. Dieser Satz wird in den Köpfen Ihrer potenziellen Interviewer haften bleiben.

3. Arbeitssuche wie einen Vollzeitjob behandeln
   Stehen Sie auf, ziehen Sie sich an und gehen Sie in Ihr Heimbüro, um zu denken, zu recherchieren und sich online auf Jobs zu bewerben. Arbeiten Sie von einer organisierten Liste von Kontakten oder Anrufen aus, die Sie tätigen möchten. Arbeiten Sie niemals auf eine zufällige Weise.

4. Objektiv bleiben
   Überprüfen Sie Ihr Planungsnotizbuch und Ihren Lebenslauf einmal pro Woche. Finden Sie heraus, was funktioniert und was nicht. Bitten Sie Freunde um Input und Meinungen.

5. Gläubigern vollständige Informationen über Ihre Kündigung geben
   Laufen oder verstecken Sie sich nicht vor Inkassobüros. Erlauben Sie jedoch nicht, dass Inkassobüros Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit zu Hause anrufen oder Ihre Arbeitssuche unterbrechen. Sagen Sie ihnen, sie sollen Sie per Post kontaktieren, oder sagen Sie ihnen, Sie werden sie einmal pro Woche anrufen. Erlauben Sie niemals, dass Inkassobüros Ihr Familienleben ruinieren. Beschaffen Sie sich früh in Ihrer Krise Bargeld, indem Sie ein Auto oder Boot verkaufen, das Sie nicht benötigen.