Die psychischen Auswirkungen von Naturkatastrophen verstehen

Die psychischen Auswirkungen des Überlebens einer Naturkatastrophe können von keinen nennenswerten Auswirkungen bis hin zu schweren und lebensverändernden Auswirkungen variieren. In der Vergangenheit wurden individuelle Symptome psychischer Belastung, die aus einer Naturkatastrophe resultieren, oft zu größeren Störungen zusammengefasst. Das Verständnis einiger der Auswirkungen des Überlebens einer Naturkatastrophe kann Überlebenden und Rettungskräften helfen, potenzielle indirekte Folgen zu verstehen und darauf vorzubereiten.

Posttraumatische Belastungsstörung

Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist ein Überbegriff, der einige oder alle einer Reihe anderer Arten von Störungen enthält. Als Angststörung betrachtet, kann PTBS auch Aspekte von Depression, generalisierten Angststörungen und Schlafstörungen umfassen, unter vielen anderen. Symptome können Flashbacks, Albträume und aufdringliche beängstigende Gedanken umfassen. Andere Symptome können das Meiden von Gebieten sein, die den Orten ähneln, an denen die Katastrophe stattfand, emotionale Taubheit und ein Verlust des Interesses an zuvor angenehmen Aktivitäten. In einigen Fällen umfassen PTBS-Symptome Gefühle von Hypervigilanz oder Nervosität.

Angst

Obwohl PTBS als Angststörung betrachtet wird, gibt es andere Formen von Angststörungen wie die Generalisierte Angststörung (GAD). Zusätzlich zu PTBS können Naturkatastrophen zu Zunahmen bei GAD führen. Symptome von GAD umfassen Angstgefühle, die stärker sind, als eine Situation allgemein erfordert. Oft erkennen Menschen mit GAD, dass die Angstgefühle stärker sind als nötig. Spezifische Symptome können die Unfähigkeit zur Entspannung und Schwierigkeiten beim Durchschlafen oder Einschlafen umfassen. Menschen mit GAD lassen sich oft leichter erschrecken als andere, haben mehr Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, und fühlen sich oft müder als andere Menschen.

Depression

Depression, entweder für sich allein oder als Ergebnis einer Naturkatastrophe, kann sowohl als Komponente von PTBS als auch für sich allein auftreten. Symptome von Depression können stark variieren. Im Allgemeinen berichten Menschen, die unter klinischer Depression leiden, von Gefühlen von Traurigkeit oder Unglück. Depressive Menschen sind manchmal reizbar und werden über Kleinigkeiten wütend. Unter den vielen anderen potenziellen Symptomen von Depressionen sind Unentschlossenheit, Ablenkung, Müdigkeit, ein Energieverlust, Schlafstörungen oder zu langes Schlafen, Appetitveränderungen, Veränderungen des Sexualtriebs und Weinkrämpfe, die nicht mit einem bestimmten Ereignis verbunden sind.