Die verschiedenen Symptome von Stress

Die meisten Menschen erleben Stress von Zeit zu Zeit , ob es um Arbeit, Familie oder einfach den Strapazen des Tages zu Tag grind im Leben stehen. Obwohl die Menschen sind oft bewusst die mentalen Effekte, die Stress haben kann , kann es auch hilfreich sein, sich der vielen möglichen körperlichen Symptome sein , wie gut. Stress kann sich in einer Vielzahl von Möglichkeiten, die beide beeinflussen können, wie Sie sich fühlen und Ihre Gesundheit zu manifestieren. Kopfschmerzen

Kopfschmerzen , insbesondere Migräne, sind ein sehr häufiges Symptom von Stress . Mit Stress Kopfschmerzen , könnten die Menschen auch erfahren Kieferpressen . Migräne-Kopfschmerzen sind durch eine intensive , pochende Schmerzen (in der Regel nur auf einer Seite des Kopfes) , Übelkeit und gelegentliches Erbrechen gekennzeichnet .
Magen

Für einige Menschen , Stress kann buchstäblich machen sie "krank , ihre Magen ", wie das Sprichwort sagt . Stress kann zu Magenverstimmungen, sauren Magen , intensive Magenschmerzen und auch Sodbrennen.
Führen Tension

Stress kann zu Spannungen führen, die sich auf zu bringen Muskelschmerzen und Schmerzen . Muskelkrämpfe , sowie Rücken-und Nackenschmerzen , kann auch in gestresste Personen auftreten .
Feuchtigkeit

Stress kann dazu führen, Menschen , um Körper Schüttelfrost auftreten, die können führen zu Feuchtigkeit . Menschen mit Stress vielleicht feststellen, dass ihre Füße , Hände und Handflächen sind verschwitzt und kalt an .
Haut

Stress kann auf lästige und unschöne Hautzustände zu bringen , einschließlich chronischen Erkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte. Andere mögliche Haut Symptome von Stress sind Juckreiz, Schuppenbildung und Brechen in den Bienenstöcken .
Erschöpfung

Wenn eine Person bemerkt, dass sie fühlt sich einfach erschöpft , lethargisch , schwach und zu müde , über ihre täglichen Aktivitäten (egal wie viel Schlaf sie bekommt ) zu gehen, sie sehr wahrscheinlich erlebt einen schweren Fall von Stress. Auf der anderen Seite kann Stress auch an Schlaflosigkeit zu bringen.
Zittern

Stress kann die Nerven umfallen und als Folge können in körperliche Symptome wie Zittern erscheinen der Hände und Lippen.
Ohnmacht

Gefühle von Benommenheit und Schwindel sind häufig mit gestressten Menschen . In schweren Fällen können Schwindel , um ohnmächtig zu führen , wie gut.
Gewicht

Wenn einige Leute sind extrem gestresst, konnte ihre Ängste und Sorgen zu sorgen, dass sie verlieren alle Interesse an Lebensmitteln und gesunden Appetit . Dieses Problem könnte auf Essstörungen und sogar schweren Erkrankungen wie Magersucht zu bringen.
Atemprobleme

Atemproblemesind eine weitere Möglichkeit, gemeinsam mit Stress . Menschen mit Stress möglicherweise zu Kurzatmigkeit , Schwierigkeiten zu Atem (insbesondere nach körperlicher Anstrengung , wie Cardio-Training ) und überhöhte Seufzen .