Der verborgene Zusammenhang zwischen Lärm und Ermüdung: Die Auswirkungen verstehen

Sehr wenige Menschen würden Lärm als eine mögliche Ursache von Ermüdung betrachten, oder sogar als eine mögliche Ursache von körperlichen Problemen. Allerdings kann Lärm mehrere nachteilige Folgen haben, die von der offensichtlichen Hörverlust bis hin zu Erschöpfung, Schlaganfällen und sogar Tod reichen.

Lärm und Ermüdung

Ein lautes Geräusch kann die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion im menschlichen Körper auslösen, einen Reflex gegen Gefahr. Dieser Mechanismus erhöht die Produktion von Adrenalin und Cortisol im Körper, um eine schnelle Reaktion auf Gefahr zu ermöglichen, indem er Atmung, Herzfrequenz und Blutdruck erhöht. Dies kann Ermüdung, Erschöpfung, Wut, Aggression, körperliche Schmerzen und Schlafprobleme verursachen.

Auswirkungen auf die Gesundheit

Dr. Alice H. Suter, eine Audiologin am National Institute for Occupational Safety and Health, sagt, dass einige lärmbedingte körperliche Probleme Magengeschwüre, Herz-Kreislauf-Probleme, Schlaganfälle und eine Verschlechterung des Immunsystems umfassen können. Suter erwähnt auch, dass Lärm einen negativen Einfluss auf die psychische Gesundheit haben kann, da Lärm mit einem Anstieg von Aggression, einem Rückgang der Kooperation und Suizid in Verbindung gebracht wurde.

Alltäglicher Lärm

Gary Evans, ein Lärmforscher an der Cornell University, hat festgestellt, dass selbst Lärm, der nicht übermäßig auffällig ist, dennoch eine schädliche Wirkung auf den Körper haben kann, wie Ermüdung. Bluttests von Arbeitern in lauten Büros zeigten erhöhte Werte von Stresshormonen wie Cortisol und Epinephrin, selbst wenn sie sagten, sie seien nicht durch den Lärm gestört.