Um Glück zu erreichen, setzen Sie Ziele. Ein Mangel an Zielen führt zu Zielslosigkeit, Frustration und Depressionen. Stephen R. Covey, Autor des Bestsellers „Die 7 Wege zur Effektivität“, nennt als seine erste Gewohnheit „Sei proaktiv“, weil das Leben nicht „einfach passiert.“ Sie gestalten, was mit Ihnen geschieht. Und das ist es, worum es bei der Zielsetzung geht: die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen.
Priorisierung
- Jeder kann sich überfordert fühlen, besonders wenn es am Tag zahlreiche Aufgaben zu erledigen gibt. Es kann schwierig sein zu entscheiden, womit man zuerst beginnen soll. Sie müssen priorisieren.
Ein Ziel wird Sie entblockieren. Wenn Sie im Kopf behalten, was – ob kurzfristig oder langfristig – Sie letztendlich erreichen möchten, werden Sie bald klarer sehen, welche Aufgaben Sie zuerst angehen sollten. Ein Ziel hilft Ihnen zu priorisieren und wird jeder Handlung, die Sie ausführen, einen Sinn verleihen. Wenn Sie in der Lage sind, effektiv zu priorisieren, können Sie mehr jeden Tag erreichen und gleichzeitig Stress reduzieren und ein glücklicheres Leben führen.
Motivation
- Nicht jeder Tag ist einfach, und nicht jeder Job oder jede Aufgabe ist eine Freude. Im Leben werden Sie Dinge tun müssen, die Sie in einem bestimmten Moment nicht tun möchten. Aber wenn Sie in der Lage sind, Ihr Ziel zu visualisieren, wird es Ihnen Motivation geben, mehr von diesen unangenehmen Aufgaben zu erledigen, weil Sie sich die Belohnung vorstellen, während Sie sie tun. Dies wird Sie wiederum zu einer produktiveren Person machen. Es wird Sie auch zu einer glücklicheren Person machen, weil Sie weniger wahrscheinlich verbittert sein werden, wenn Sie eine Aufgabe mit einem Ziel im Kopf erledigen, als wenn Sie es tun, weil Sie das Gefühl haben, dass jemand anderes Sie dazu zwingt.
Verantwortlichkeit
- Ein weiterer wichtiger Teil der Zielsetzung ist, dass sie es Ihnen ermöglicht, leichter zu erkennen, wenn Sie auf dem falschen Weg sind. Es ist wichtig, konkrete Ziele zu setzen, vorzugsweise mit realen Fristen. Zum Beispiel ist es wichtig, große Ziele wie „Ich möchte ein Filmstar werden“ zu setzen, aber es ist auch wichtig, Zwischenziele zu setzen, die konkret sind, wie „Ich möchte in den nächsten drei Monaten drei bezahlte Schauspielengagements buchen.“
Wenn Sie das Zwischenziel nicht erreichen, wissen Sie, dass Sie Ihre Handlungen analysieren und herausfinden müssen, welche Anpassungen Sie vornehmen müssen, um das Ziel besser zu erreichen. Dies führt zu ständiger Selbstverbesserung, was es Ihnen wiederum ermöglicht, mehr zu erreichen und sich ehrgeizigere Ziele zu setzen.
