Leitfaden zur Leitung von Trauer-Selbsthilfegruppen: Ein umfassender Ansatz

Eine Trauer-Selbsthilfegruppe zu leiten, kann eine altruistische Sache sein. Es kann auch Teil des Heilungsprozesses für die Person oder Personen sein, die sie gründen. Obwohl andere Menschen versuchen, einfühlsam und verständnisvoll gegenüber den Trauernden zu sein, kann nur jemand, der eine ähnliche Trauer erlebt hat, wirklich dieselbe Sprache sprechen. Oft ist die Person, die aus einer dunklen Phase der Trauer hervorgeht, diejenige, die darüber nachdenkt, eine Selbsthilfegruppe zu gründen.

Anleitung

1. Entscheiden Sie, ob die Selbsthilfegruppe für eine bestimmte Kohorte von Trauernden sein soll. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht, dass Ihre Gruppe speziell für Menschen ist, die ein Baby verloren haben, oder für Menschen, die einen Ehepartner verloren haben. Holen Sie sich den Rat eines Fachmanns, wie einem Trauerberater, Psychologen oder anderen geeigneten Person, und bitten Sie ihn oder sie, als Berater zu fungieren.

2. Legen Sie ein paar einfache Regeln fest. Dies könnte das Versprechen eines Mitglieds umfassen, außerhalb der Gruppe, falls erforderlich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie könnten auch einen Entwurf dafür entwickeln, wie die Gruppe ablaufen soll. Zum Beispiel, abwechselnd zu sprechen und Unterbrechungen auf ein Minimum zu beschränken. Entscheiden Sie sich für einen Ort, an dem Sie sich treffen, vielleicht einen Gemeindesaal oder ein Gemeindezentrum.

3. Machen Sie Werbung für Ihre Gruppe. Sie könnten es im lokalen Radio ankündigen und Flyer drucken, die in Krankenhäusern oder Arztpraxen in der Gegend ausgehängt werden. Entscheiden Sie, wie oft Sie sich treffen werden. Ein- oder zweimal im Monat sollte ausreichen. Häufigere Treffen könnten Menschen dazu ermutigen, in einer bestimmten Trauerphase „festzustecken“.

4. Verpflichten Sie sich der Gruppe. Dies ist eine ziemliche Verantwortung, weil einige Mitglieder zumindest für eine Zeit ziemlich abhängig von der Gruppe werden können. Aus diesem Grund vermeiden Sie Absagen von Treffen, es sei denn, die Wetterbedingungen sind extrem schlecht. Die Gruppe mit einer anderen Person zu leiten, ist eine gute Möglichkeit, die Verantwortung zu teilen.