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Narkolepsie: Plötzliche Schläfrigkeit und Schlafattacken verstehen

Narkolepsie ist eine chronische neurologische Störung der Schlaf-Wach-Regulation, verursacht durch den Verlust von Hypocretin- (Orexin-)produzierenden Neuronen im Hypothalamus. Sie betrifft etwa 1 von 2.000 Menschen.

Kernsymptome (Tetrad)

  1. Exzessive Tagesmüdigkeit (EDS): Unwiderstehliche Schlafattacken, oft in eintönigen Situationen. Erfrischende Nickerchen (10–20 min).
  2. Kataplexie: Plötzliche beidseitige Muskelerschlaffheit ausgelöst durch starke Emotionen (Lachen, Überraschung). Bewusstsein bleibt erhalten. Pfadognomonisch für Narkolepsie Typ 1.
  3. Schlafparalyse: Unfähigkeit, sich beim Einschlafen/Erwachen zu bewegen. Oft mit Halluzinationen.
  4. Hypnagogische/Hypnopompe Halluzinationen: Lebhafte, oft beängstigende sensorische Erfahrungen bei Schlaf-Wach-Übergängen.

Zusätzliche Merkmale

  • Fragmentierter Nachtschlaf, lebhafte Träume, automatische Verhaltensweisen.
  • Adipositas, erhöhter Stoffwechsel.
  • Beginn typischerweise 10–30 Jahre; durchschnittliche diagnostische Verzögerung 10+ Jahre.

Diagnose

  • Polysomnographie (PSG) + Mehrfach-Schlaflatenztest (MSLT): mittlere Schlaflatenz ≤8 min, ≥2 SOREMPs.
  • CSF-Hypocretin-1 <110 pg/mL (Typ 1).
  • HLA DQB1*06:02 positiv bei 90 %+ von Typ 1.

Behandlung

  • Wachfördernd: Modafinil, Armodafinil, Solriamfetol, Pitolisant.
  • Stimulanzien: Methylphenidat, Amphetamine.
  • Kataplexie: Natriumoxybat (nachts), Venlafaxin, Fluoxetin.
  • Verhaltenstherapeutisch: Geplante Nickerchen, Schlafhygiene, Alkohol/Sedativa meiden.

Narkolepsie ist behandelbar. Frühe Diagnose verbessert akademische, berufliche und soziale Ergebnisse.

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