Antidepressiva zum Schlafen: Optionen und Vorteile verstehen

Überblick

Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit, einer chronischen Schlafstörung. Sie leiden möglicherweise unter Schlaflosigkeit, wenn Sie nachts nicht schlafen können, mehrmals in der Nacht aufwachen oder sich immer noch müde aufwachen. Schlaflosigkeit kann allein auftreten oder als Nebenwirkung eines anderen medizinischen Problems oder Medikaments. Oft werden niedrig dosierte Antidepressiva verschrieben, um Schlaflosigkeitspatienten erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Amitriptylin

Amitriptylin, auch bekannt unter dem Markennamen Elavil, ist ein häufiges Antidepressivum, das zur Behandlung von Schlafproblemen verschrieben werden kann. Elavil war einst ein beliebtes Medikament zur Behandlung von Depressionen, wurde jedoch weitgehend durch Medikamente wie Cymbalta und Effexor XR ersetzt. Elavil unterdrückt die Serotonin-Rückaufnahme Ihres Körpers, was Ihnen helfen kann, sich zu entspannen. Elavil kann ein ideales Medikament sein, wenn Sie sowohl unter Nervenschmerzen als auch unter Schlaflosigkeit leiden, da das Medikament auch als Alternative zu Narkotika für langfristige Schmerzpatienten verwendet wird. Eine Nebenwirkung, die Sie bei der Anwendung von Elavil erfahren könnten, ist unerwünschte Gewichtszunahme.

Trazodon

Trazodon ist ein weiteres traditionelles Antidepressivum, das zu einem Schlafmedikament wurde. Ihr Arzt zieht es möglicherweise vor, Trazodon für die Langzeitanwendung zu verschreiben, anstatt ein Medikament wie Lunesta, da Trazodon nicht als Hypnotikum gilt. Hypnotika können gefährlich sein, wenn sie über lange Zeiträume verwendet werden. Trazodon kann Übelkeit und Schläfrigkeit verursachen, daher sollten Sie das Medikament immer erst einnehmen, wenn Sie sich für die Nacht niedergelassen haben und keine Pläne zum Autofahren haben.

Anafranil (Clomipramin)

Anafranil kann immer noch zur Behandlung von Zwangsstörungen und Depressionen verwendet werden, wird aber auch zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt. Anafranil hat sedative Eigenschaften, daher kann es ein gutes Medikament sein, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Aus unbekannten Gründen haben einige Patienten jedoch tatsächlich Schwierigkeiten, nach der Einnahme von Anafranil zu schlafen, daher ist es wichtig, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn dies passiert. Anafranil wird Ihnen zunächst in kleinen Dosen verschrieben, und Sie erhalten wahrscheinlich nach einigen Wochen eine höhere Dosis. Es ist wichtig, den Anweisungen Ihres Arztes für das Absetzen dieses Medikaments zu folgen. Es muss langsam aus Ihrem System entfernt werden. Es kann schädlich sein, die Einnahme von Anafranil abrupt zu beenden.

Andere Möglichkeiten, Schlaflosigkeit zu bekämpfen

Neben der Einnahme Ihres vom Arzt verschriebenen Antidepressivums ist es wichtig, andere positive Schritte zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit zu praktizieren. Ein Tipp ist, Koffein nur morgens zu trinken. Halten Sie sich am Nachmittag und Abend an Wasser und andere koffeinfreie Getränke. Treiben Sie regelmäßig Sport. Auch wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die Sie davon abhalten, ein hartes Training zu machen, kann selbst ein gemütlicher Spaziergang um den Block Ihnen helfen, besser zu schlafen. Versuchen Sie, nachts Stress abzubauen. Hören Sie auf, Telefonate anzunehmen und zu arbeiten, bis zu einer bestimmten Zeit, und tun Sie nur entspannende Aktivitäten wie das Lesen eines Buches vor dem Schlafengehen.