Verhaltensmodifikationsbehandlungsmethoden umfassen die Umleitung von Verhaltensmustern in Richtung gesellschaftlich akzeptables Verhalten. Verhaltensmodifikationsmethoden können eine einzelne Strategie oder eine Kombination verschiedener Methoden umfassen, um ein gewünschtes Verhalten zu erreichen. Beispiele für Verhaltensmodifikationsstrategien sind negative Verstärkung, positive Verstärkung, das Management von Umwelteinflüssen, Zielsetzung und Konditionierung.
Negative Verstärkung
- Negative Verstärkung beinhaltet, sicherzustellen, dass ein Patient unangenehm darauf hingewiesen wird, dass sein Verhalten unangemessen ist. Das Ziel ist es, dass der Patient sein Verhalten auf das ändert, was als angemessen gilt.
Die Schwere der negativen Verstärkung kann von einer milden Rüge bis hin zu Inhaftierung reichen. Zum Beispiel kann eine Person, die sich von Substanzmissbrauch erholt, unangenehm daran erinnert werden, wie ihr früheres Verhalten Kummer im Leben der Menschen verursacht hat, die sie liebt. Diese Erinnerungen sollen sie ermutigen, einem Behandlungsprogramm treu zu bleiben, das darauf ausgelegt ist, sie davor zu bewahren, in Substanzmissbrauch zurückzufallen.
Positive Verstärkung
- Positive Verstärkung beinhaltet Belohnung, Lob und/oder die Förderung eines positiven Selbstbildes. Eine Belohnungsbehandlungsstrategie ist nicht mit Bestecherei oder Schmeichelei zu verwechseln. Zum Beispiel ist Schmeichelei nicht authentisch, im Gegensatz zu einem Kompliment für ein legitimes und bemerkenswertes Talent einer Person.
Umwelteinflüsse managen
- Das Management von Umwelteinflüssen ist eine Verhaltensmodifikationsbehandlungsmethode, die darauf abzielt, den Reiz, der unerwünschte Verhaltensmuster verursacht, zu verringern oder zu entfernen. Zum Beispiel können Personen in einem Abnehmprogramm Versuchungen aus ihrer Umgebung entfernen. Zum Beispiel kann eine Diät-Person einen feuchten Schokoladenkuchen aus ihrem Zuhause entfernen, damit sie weniger versucht ist, nachts auf Zehenspitzen zu ihrem Kühlschrank zu gehen.
Zielsetzung
- Zielsetzung beinhaltet die Identifizierung und das Bleiben der Hingabe an spezifische Aktivitäten, die wesentlich für das Erreichen eines Ziels sind. Zielsetzung als Verhaltensmodifikationsstrategie ersetzt im Wesentlichen unerwünschte Verhaltensweisen durch Aktivitäten und Verhaltensweisen, die wünschenswerter sind. Zum Beispiel erreicht ein Abnehmprogramm, das 45 Minuten am Tag Joggen beinhaltet, zwei Dinge: (1) das Joggen ist ein gesundes Verhalten, das für ein Abnehmziel angemessen ist, und (2) wird während des Joggens offensichtlich keine Nahrung zu sich genommen.
Konditionierung
- Konditionierung ist eine Kombination aus einer Vielzahl von Methoden. Klassische Konditionierung beinhaltet, eine Person dazu zu bringen, ihr unerwünschtes Verhalten mit einem herbeigeführten externen Ereignis zu assoziieren. Zum Beispiel, die Eltern eines Kindes zu ermutigen, Scham auszudrücken, wenn ein Kind beim Diebstahl ertappt wird, konditioniert das Kind sowohl, ehrlich zu handeln, als auch ist es ein Mittel der negativen Verstärkung.
