Hautkratzen (Excoriation) verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Jeder juckt sich manchmal an der Haut, reibt sich die Haut oder pickt an einem Nagelhäutchen oder einer anderen Unvollkommenheit herum. Bei manchen Menschen geht das Hautkratzen jedoch von einer gelegentlichen nervösen Gewohnheit zu einem unkontrollierbaren Drang über. Laut dem Trichotillomania Learning Center kann es so weit verbreitet sein, dass es das Berufs-, Sozial- und Familienleben einer Person beeinträchtigt. Glücklicherweise kann Hautkratzen, auch neurotische Excoriation genannt, mit einer Kombination aus Medikamenten und psychologischen Therapien behandelt werden.

Definition

Laut der Obsessive Compulsive Foundation ist Hautkratzen eine Form der Zwangsstörung (OCD). Es verursacht einen Drang, an wahrgenommenen Unregelmäßigkeiten der Haut zu reiben oder zu picken. In den schwersten Fällen sagt das Trichotillomania Learning Center, dass die Person so tief graben kann, dass sie Hautverfärbungen, Läsionen und dauerhafte Narben verursacht. Sie wird im Allgemeinen zugeben, dass die Wunden selbst zugefügt sind, obwohl sie sie peinlich sein werden und sie höchstwahrscheinlich Kleidung tragen wird, um sie zu verstecken. Selbst mit diesen negativen Konsequenzen wird sie den Drang zum Picken nicht kontrollieren können.

Auslöser

Die Obsessive Compulsive Foundation sagt, dass Hautkratzer das Verhalten zu jeder Zeit ausleben werden, aber Stress neigt dazu, es zu verschlimmern. Manche sagen, dass Hautkratzen sie in einen fast tranceartigen Zustand versetzt, der sie während des Verhaltens fokussiert oder beruhigt. Sie neigen jedoch dazu, reuevoll und verlegen zu sein, wenn sie daraus erwachen.

Häufigkeit

Mehr Frauen als Männer neigen dazu, Hautkratzer zu sein, und die Obsessive Compulsive Foundation sagt, dass das Verhalten normalerweise zwischen 30 und 40 Jahren beginnt, obwohl es auch in den 20ern auftreten kann. Die Symptome neigen dazu, lange anzuhalten, mit einer durchschnittlichen Dauer von fünf bis zwölf Jahren.

Psychologische Behandlung

Hautkratzen ist in erster Linie eine psychiatrische Störung, daher muss es von einem Psychiater, Psychologen oder Berater behandelt werden. Psychiater können Medikamente verschreiben, und die Obsessive Compulsive Foundation sagt, dass sie oft selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, eine Art Antidepressivum, verschreiben, um das Kratzverhalten zu kontrollieren. Medikamente werden typischerweise mit einer Behandlung durch einen Psychologen oder Berater kombiniert, der kognitive Therapie durchführt. Diese Art von Therapie lehrt Hautkratzer, das Verhalten mit einem mentalen Signal zu unterbrechen und sich auf ein angemesseneres Verhalten umzulenken. Sie lernen auch gesunde Stressbewältigungstechniken, um den Drang zum Picken zu reduzieren.

Körperliche Behandlung

Da Hautkratzen Geschwüre verursacht, benötigen viele Patienten eine Behandlung für ihre Läsionen und andere Hautschäden. Andernfalls können sie eine Infektion bekommen oder mit dauerhaften Narben enden. Die Behandlung der körperlichen Auswirkungen wird normalerweise von einem Dermatologen durchgeführt, der helfen kann, den Schaden zu kontrollieren.