Angst verstehen & behandeln: Optionen & Unterstützung

Angst ist eine natürliche Reaktion auf Stress, die Menschen hilft, schwierige Situationen zu bewältigen. Wenn Angst jedoch überwältigend oder unkontrollierbar wird, kann sie zu einer entkräftenden Störung werden, die medizinische Hilfe erfordert. Bevor die Behandlung beginnen kann, muss ein Arzt die Symptome auswerten, um eine genaue Diagnose zu stellen. Angst kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und/oder Psychotherapie behandelt werden.

Behandlung

Die Behandlung von Angststörungen hängt von der individuellen Präferenz und dem Problem des Patienten ab. Angststörungen werden oft von Depressionen und Substanzmissbrauch begleitet. Es ist wichtig, dass bestehende Begleiterkrankungen zuerst behandelt werden.

Medikamente und Psychotherapie sind die beiden Behandlungsoptionen. Medikamente werden in drei Kategorien beschrieben: Antidepressiva (SSRIs, trizyklische und MAOIs), angstlösende Medikamente und Betablocker. Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf Gefühle und Handlungen konzentriert.

Medikamente

Antidepressiva behandeln Depressionen, haben sich aber auch als erfolgreich bei Angst erwiesen. Antidepressiva verändern die Gehirnchemie, und die Auswirkungen können vier bis sechs Wochen dauern, bis sie bemerkbar sind. SSRIs sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, die den Neurotransmitter Serotonin im Gehirn verändern und dazu führen, dass Gehirnzellen besser kommunizieren. Trizyklische erhöhen den Serotonin- und Noradrenalinspiegel im Gehirn, was die Wiederaufnahme durch Nervenzellen verlangsamt. MAOIs sind Monoaminoxidase-Hemmer, die die Verfügbarkeit von Monoamin-Neurotransmittern erhöhen.

Angstlösende Medikamente sind potente Benzodiazepine, die normalerweise für kurze Zeiträume verschrieben werden. Angst kann zurückkehren, wenn das Medikament abgesetzt wird, und einige Patienten erleben Entzugserscheinungen.

Betablocker verhindern die körperlichen Symptome einiger Angststörungen, wie sozialer Phobie. Betablocker behandeln auch Herzerkrankungen und können vor einem stressigen Ereignis, wie öffentlichem Reden, eingenommen werden.

Kognitive Verhaltenstherapie

Obwohl Medikamente die Symptome von Angststörungen behandeln, versucht die Therapie, die zugrunde liegende Ursache von Angst zu behandeln. Patienten müssen ihr Denkmuster und die Art und Weise, wie sie auf angstauslösende Situationen reagieren, verändern. Therapie kann in Selbsthilfegruppen oder individuell stattfinden.

Kognitive Verhaltenstherapie hilft Individuen, ihren Gedankengang zu ändern. Da Verhaltensänderung schwierig ist, erhalten Personen in Therapie normalerweise Hausaufgaben. Oftmals werden Therapie und Medikamente von einem Arzt empfohlen. Der Arzt oder Patient entscheidet, wann die Therapie endet, was im Durchschnitt 16 Sitzungen beträgt.

Krankengeschichte

Wenn der Patient eine frühere Behandlung hatte, sollte ein detaillierter Bericht dem Arzt vorgelegt werden. Die Vorgeschichte der Medikamenteneinnahme sollte Nebenwirkungen, Dosierung, Behandlungsdauer, ob die Dosierung erhöht oder verringert wurde und ob die Behandlung erfolgreich war, enthalten. Für die Vorgeschichte der Psychotherapie sollte die Art der Therapie, die Häufigkeit der Teilnahme und ob die Therapie funktioniert hat, enthalten sein.