Koffein und ADHS bei Kindern: Nutzen, Risiken und was Eltern wissen müssen

Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD), auch bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), tritt meist im schulpflichtigen Alter auf. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, scheint ADD erblich zu sein. Die häufigsten Anzeichen der Störung umfassen Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Hyperaktivität, Vergesslichkeit, Ablenkbarkeit, übermäßiges Reden und Desorganisation. Eine Vielzahl von Medikamenten hat sich bei der Behandlung von ADD als erfolgreich erwiesen, aber einige natürliche Heilmittel, wie Koffein, können ebenfalls nützlich sein. Forschungsstudien haben gemischte Ergebnisse gezeigt, aber die meisten waren ermutigend.

Bedeutung

Die häufigste Behandlung von ADD ist synthetisches Stimulansmedikament, wie Ritalin (Methylphenidat) und Medikamente aus den Amphetamin- und Dextroamphetamin-Gruppen. Koffein ist ein natürliches Stimulans, daher liegt die Logik nahe, dass Koffein genauso effektiv wirken sollte wie die synthetischen Medikamente. Einige Studien zeigen, dass die Kombination synthetischer Medikamente mit Koffein ebenfalls wirksam sein kann.

Funktion

Koffein und herkömmliche Medikamente gegen die Aufmerksamkeitsdefizitstörung scheinen das Gehirn ähnlich zu beeinflussen. Beide reduzieren die Durchblutung des Gehirns, regen die Ausschüttung von Dopamin an und aktivieren Noradrenalin. Koffein stimuliert das zentrale Nervensystem, und bei Kindern mit ADD hilft ihnen dies, sich zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben.

Dosierung

Niedrige Dosen scheinen für Kinder am besten zu wirken, und viele Studien haben gezeigt, dass Koffein bei niedrigen Dosen mit Methylphenidat vergleichbar ist. Es gibt keine Standardempfehlung für die Dosierung von Koffein bei ADD-Kindern; die sichere Obergrenze für Kinder beträgt zweieinhalb Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht. Kinder, die hohe Dosen synthetischer ADD-Medikamente einnehmen, profitieren möglicherweise nicht vom Umstieg auf Koffein, da höhere Dosen von Koffein bei der Kontrolle von Symptomen nicht so wirksam zu sein scheinen. Eine Option könnte sein, das Medikament zu reduzieren und etwas Koffein zum Regime hinzuzufügen.

Warnung

Koffein und Stimulanzien erzeugen eine paradoxe Wirkung bei Kindern mit ADD: Sie erhöhen die Konzentration und verringern übermäßige motorische Aktivität. Bei Personen ohne ADD hätten Koffein-Stimulanzien die gegenteilige Wirkung. Zudem kann Koffein in hohen Dosen Wutausbrüche bei Kindern verschlimmern, daher ist dies etwas, auf das man achten sollte.

Nebenwirkungen

Koffein ist nicht ohne Nebenwirkungen. Häufige Probleme bei der Koffeinnutzung bei Kindern umfassen Schlafstörungen, Nervosität, Magenverstimmung, vermehrtes Wasserlassen, erhöhten Blutdruck und Entzugssymptome beim Absetzen. Der gängige Mythos, dass Koffein das Wachstum eines Kindes hemmt, ist jedoch nicht wahr.

Spekulation

Einige Studien deuten darauf hin, dass ADD in Remission geht, wenn Kinder erwachsen werden, aber es gibt Spekulationen, dass Erwachsene einfach gelernt haben, Koffein selbst zu verabreichen, wenn sie die Symptome von ADD verspüren. Zum Beispiel könnte eine Person mit ADD jeden Tag zur Arbeit gehen, nur um mit langweiliger Computerarbeit konfrontiert zu werden, also hat sie gelernt, sich auf dem Weg ins Büro einen Kaffee zu holen, um sich zu konzentrieren. Erwachsene haben viele Möglichkeiten, mit diesen Arten von Problemen umzugehen, und die Koffeinaufnahme ist sicherlich eine davon.