Schema-Therapie: Verständnis und Suche nach einem qualifizierten Therapeuten

Entwickelt von Jeffrey E. Young, ist die Schema-Therapie in der kognitiven Verhaltenstherapie verwurzelt. Sie nutzt auch Techniken aus anderen therapeutischen Ansätzen, einschließlich Bindungstheorie, Gestalttherapie, Konstruktivismus und Psychoanalyse. (Ref. 1.) Wie die kognitive Verhaltenstherapie ist die Schema-Therapie ein systematischer Behandlungsansatz, der „kurz-, mittelfristig oder langfristig sein kann, je nach Patient.“ (Ref. 1.) Schema-Therapie eignet sich nicht für „akute psychiatrische Symptome“, sondern eher zur Behandlung von Problemen wie „chronischer Depression und Angst, schwierigen Paarbeziehungen und langfristigen Schwierigkeiten, befriedigende intime Beziehungen aufrechtzuerhalten.“ (Ref. 1.) Sie können einen Schema-Therapeuten finden, indem Sie mehrere einfache Schritte befolgen.

Anleitung

1. So finden Sie einen Schema-Therapeuten

   • 1

     Gehen Sie zu www.goodtherapy.org.

   • 2

     Klicken Sie unter „Den richtigen Therapeuten finden“ auf „Erweiterte Suche“.

   • 3

     Klicken Sie auf „Nutzungsbedingungen“. Dies liefert Informationen über die Art und den Umfang der auf der Website bereitgestellten Informationen.

   • 4

     Stimmen Sie den „Nutzungsbedingungen“ zu, indem Sie das Kästchen ankreuzen.

   • 5

     Geben Sie Ihre Postleitzahl, Stadt und Bundesstaat oder Land ein. Sie können auch andere Einschränkungen auswählen, einschließlich einer Distanzsuche, Nachname des Therapeuten, Sprache und Altersgruppe.

   • 6

     Wählen Sie unter „Art der Therapie“ die Option Schema-Therapie. Dies schränkt die Ergebnisse auf Therapeuten ein, die Schema-Therapie praktizieren.

   • 7

     Klicken Sie auf „Suchen“. Die Ergebnisse liefern Profile und Kontaktinformationen von Schema-Therapeuten.