Psychotherapie ist eine Behandlung, die von einem kontinuierlichen Dialog zwischen einem Psychologen und seinem Patienten besteht . Der Patient beschreibt ihre Gefühle und Verhalten, und der Psychologe hilft ihr entwickeln produktive Bewältigungsstrategien und Stressbewältigung. Diese Art der Behandlung Adressen Bedingungen wie Angst, Persönlichkeit und Schlafstörungen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie betont die Rolle der Gedanken in Gefühle des Patienten und Handlungen. Das Ziel dieser Behandlung ist es, einem Patienten helfen zu verstehen, dass, wenn er seine Gedanken passt , kann er gesunde und positive Gefühle und Handlungen zu produzieren. Kognitive Verhaltenstherapie selten mehr als 16 Sitzungen .
Psychoanalyse
Psychoanalyse besorgt über die unbewussten Faktoren, die Verhaltensmuster und Handlungen des Patienten negativ beeinflussen ist . Diese Behandlung letztlich sucht die erstmalige Anwendung dieser Muster zu helfen, den Patienten zu verstehen , wie und warum sie erstellt wurden. Wenn der Patient sich ein Verständnis dieser Muster , der Psychologe arbeitet mit ihr , einen Weg , um besser mit täglichen Lebens fertig zu erstellen.
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