Beobachtende Beratung: Techniken & Anwendungen

Die meisten Techniken, die Berater verwenden, beinhalten eine Form der Beobachtung. Ob der Berater nun das Verhalten des Klienten beobachtet oder der Klient sich selbst beobachtet, beobachtende Beratungstechniken sind in der Therapie wichtig. Berater können Klienten bitten, ein Protokoll über bestimmte Verhaltensweisen, Stimmungen oder Gedanken zu führen. Die spezifische beobachtende Beratungstechnik hängt weitgehend von dem Problem oder Verhalten ab, das der Klient ändern möchte.

Automatische Gedanken

Gedanken beeinflussen Verhalten und Gefühle, daher ist eine wichtige beobachtende Beratungstechnik, Klienten anzuhalten, automatische Gedanken zu protokollieren. Berater können Klienten ermutigen, ihren Gedankengang zu beobachten, um negative Gedanken zu bemerken. Mit Selbstbeobachtungstechniken schreiben Klienten alle automatischen Gedanken auf und notieren die Situation und die damit verbundenen Gefühle. Automatische Gedanken neigen dazu, irrational zu sein, werden aber oft vom Klienten geglaubt. Sie neigen im Allgemeinen dazu, zu "katastrophisieren".

Verstärkung

Eine weitere beobachtende Beratungstechnik beinhaltet Verstärkung. Ähnlich wie Eltern Kinder belohnen, können Berater auch positive Verstärkung für Klienten bereitstellen. Wenn der Berater ein positives Verhalten oder eine kognitive Veränderung beobachtet, weist er den Klienten auf die Verbesserung hin. Je nach Klient und Berater kann ein Belohnungssystem entwickelt werden. In einigen Fällen reicht der einfache Akt des Lobes als positive Verstärkung aus, um eine Veränderung zu bewirken. Verstärkung ist eine einfache, aber effektive beobachtende Beratungstechnik.

Gruppentherapie/Familientherapie

Berater laden manchmal Familienmitglieder zur Sitzung ein oder ermutigen ihre Klienten, an einer Gruppensitzung teilzunehmen. Der Therapeut ist in der Lage, den Klienten mit Gleichaltrigen oder Familienmitgliedern interagieren zu sehen. Einige Klienten erkennen möglicherweise keine Probleme in sozialen Fähigkeiten oder Kommunikation, was die Behandlung erschwert. Das Beobachten von Klienten mit anderen ist eine Möglichkeit für Berater, ein Problem zu identifizieren, das möglicherweise nicht angesprochen wurde.

Psychodrama

Psychodrama ist eine beobachtende Beratungstechnik, bei der Klienten, Therapeuten und Gleichaltrige bestimmte Situationen nachspielen. Oft spielt der Klient sich selbst im Psychodrama. Allerdings kann ein Gleichaltriger oder der Berater die Rolle des Klienten spielen. In diesem Fall beobachtet der Klient sein Verhalten und seine Reaktionen. Oft ist es etwas, das er nicht an sich selbst erkannt hat. Psychodrama wird auch verwendet, um Klienten dabei zu helfen, bestimmte Situationen zu spielen und zu üben.

Andere Beobachtungstechniken

Einige Berater zeichnen Sitzungen mit dem Klienten auf oder zeichnen sie auf Video auf, mit der Erlaubnis des Klienten. In diesen Fällen wird das Band oder Video abgespielt, damit Klienten ihr bestimmtes Verhalten, ihre Reaktionen und Aussagen beobachten können. Ein zentraler Teil der Therapie ist die Fähigkeit der Klienten zur Selbsteinschätzung. Klienten müssen ihr eigenes problematisches Verhalten beobachten. Ein Tagebuch führen und Stimmungen protokollieren sind ebenfalls Beispiele für beobachtende Beratungstechniken.