Wie man mit Schuld Deal wenn Sie befinden Guilty

Menschen neigen schuldig von Zeit zu Zeit zu fühlen. Wie gehen Sie mit Schuld , wenn Sie wissen, dass Sie schuldig sind ? Schuld ist eine Art, wie wir über die Welt und wie wir lernen wollen oder sich zu benehmen. Schuld hält ehrlich und hilft Ihnen, zu sehen, wo Sie Änderungen in Ihrem Leben machen möchten. Es gibt mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, die Dinge besser für sich selbst und diejenigen, die an einem Vorfall fühlen Sie sich schuldig sind beteiligt zu machen. Anleitung
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akzeptieren , was Sie getan haben und erkennen, können es nicht ändern. Die Vergangenheit ist die Vergangenheit und man kann nur vorwärts zu bewegen. Schuld ist ein Hinweis, dass Sie erkennen, was Sie taten, war falsch und andere Menschen zu verletzen. Sie können zwar Handlungen in der Vergangenheit nicht ändern , können Sie zur Wiedergutmachung für die Zukunft arbeiten.
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Entwickeln Sie einen Plan für die Änderung der negativen Verhalten Sie sich schuldig zu werden . Notieren Sie sich die Probleme und all die Menschen, die durch Ihre Handlungen betroffen sind. Zum Beispiel, wenn Sie wurden bei der Arbeit gestresst und nehmen Sie Ihre Gefühle auf Ihre Familie, müssen Sie zuerst Ihre Stressfaktoren bei der Arbeit zu identifizieren. Sie können dann aufschreiben, wie wirkt sich negativ auf Ihre Emotionen auswirkt Ihre Familie. Sehen schriftlich , wie die Dinge beeinflussen andere können Ihnen helfen, die notwendigen Änderungen in Ihrem Leben zu machen , die Schuld in der Zukunft zu vermeiden.
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Stellen wieder gut zu jenen Menschen, die Sie verletzt haben . Dies könnte eine einfache Entschuldigung sein , die Festsetzung etwas, das Sie brach oder diskutieren ein Problem und wie es in der Zukunft zu vermeiden. Wiedergutmachung ist ein wichtiger Schritt im Umgang mit der Schuld du dich fühlst.
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aus Ihren Fehlern lernen . Der Punkt, der sich schuldig zu fühlen ist, lassen Sie Ihre Seele weiß, Sie sind in Verhalten, das nicht das Richtige für Sie ist einnehmend. Das heißt, Sie brauchen, um die erforderlichen Schritte zu unternehmen , um dieses Verhalten nicht passiert in der Zukunft zu halten. Sie könnten nach unten Möglichkeiten, die Sie ändern oder sprechen Sie mit Verwandten und Freunde, die Sie von Ihrem Wunsch nach Veränderung daran erinnern kann, wenn man in der gleichen Schuld anregende Verhalten wieder greifen beginnen zu schreiben.