Körperliche Symptome (autonome Erregung)
- Herzklopfen, Tachykardie
- Dyspnoe, Würgegefühl
- Brustschmerz/-beschwerden
- Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht
- Parästhesien (Kribbeln/Taubheit)
- Schwitzen, Schüttelfrost, Hitzewallungen
- Übelkeit, Bauchbeschwerden
- Zittern, Beben
Psychische Symptome
- Angst, die Kontrolle zu verlieren oder „verrückt zu werden“
- Angst vor dem Tod
- Derealisation (Welt wirkt unwirklich) / Depersonalisierung (entfremdet vom Selbst)
- Gefühl des drohenden Unheils
- Intensiver Drang zu entkommen
- Konzentrationsschwierigkeiten
Diagnosehinweis
Panikattacken gipfeln innerhalb weniger Minuten. Panikstörung = wiederkehrende unerwartete Attacken + ≥1 Monat anhaltender Sorgen über Attacken oder maladaptiver Verhaltensänderung. Behandlung: KVT (Goldstandard), SSRIs/SNRIs.
