Menschen, die an bipolärer Störung leiden, erleben extreme Stimmungsschwankungen. Manchmal auch als manisch-depressive Erkrankung bekannt, verursacht bipolare Störung, dass die Betroffenen große Energie und Impulsivität verspüren, gefolgt von großer Traurigkeit und Energielosigkeit. Mit jemandem zusammenzusein, der an bipolärer Störung leidet, kann eine herausfordernde und schwierige Angelegenheit sein, aber es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie und Ihr Partner unternehmen können, um eine dauerhafte und erfüllende Beziehung zu gewährleisten.
Aufklärung
- Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der an bipolärer Störung leidet, ist es wichtig, dass Sie die Symptome seiner Erkrankung verstehen. Sie sollten sich formal informieren, indem Sie die Informationen von Fachleuten für psychische Gesundheit nutzen, und informell, indem Sie auf die Informationen achten, die Ihnen Ihr Partner liefert. Während die Symptome der bipolaren Störung von allen Betroffenen geteilt werden, drücken Menschen diese Symptome manchmal unterschiedlich aus. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie mehr über seine Erkrankung erfahren möchten, um Ihre Beziehung zu verbessern, und dass Sie auch wissen müssen, wie er die bipolare Störung erlebt. Denken Sie daran, dass es mehr an der Person gibt als an ihrer Erkrankung, aber dass das Verständnis der bipolaren Störung Ihnen hilft, besser mit einigen der Herausforderungen umzugehen, die auftreten können, wenn man mit jemandem zusammen ist, der diese Erkrankung hat.
Kommunikation
- Sowohl Sie als auch die Person, mit der Sie zusammen sind, sollten ehrlich über Ihre Beziehung und ihre Erkrankung kommunizieren. Laut dem Artikel „Loving Someone with Bipolar Disorder“ von Julie A. Fast ist eines der größten Probleme, mit denen Paare konfrontiert sind, bei denen eine Person bipolar ist, die Schwierigkeit zu kommunizieren. Machen Sie Ihren Partner darauf aufmerksam, dass Sie sich wohl dabei fühlen, über ihre Krankheit zu sprechen. Seien Sie sich bewusst, dass es aufgrund der Natur der bipolaren Störung Zeiten geben wird, in denen Ihr Partner krank sein wird und nicht in der Lage oder nicht bereit ist zu kommunizieren. Deshalb ist es wichtig, „große Themen“-Gespräche zu führen, wenn Ihr Partner sich gesund fühlt. Im Artikel „Partners for Life: Beating the Marriage Odds“ von Michelle Roberts zitiert sie eine Reihe von Paaren, bei denen eine Person bipolare Störung hat, und stellt fest, dass jedes Paar sicherstellte, Dinge wie Finanzen, Krankenhausaufenthalt, Transport und andere wichtige Themen während gesunder Phasen zu besprechen. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der an bipolärer Störung leidet, müssen Sie diese Themen wahrscheinlich nicht besprechen, es sei denn, Sie leben zusammen und teilen Finanzen, aber Sie sollten sich die Zeit nehmen, Dinge wie Grenzen, Raum und Kommunikation zu besprechen. Wenn Ihr Partner während Ihrer gemeinsamen Zeit eine Episode erlebt, besprechen Sie im Voraus, wie Sie damit umgehen werden. Wenn Sie ein Mitglied ihrer Familie oder einen Anbieter für psychische Gesundheit kontaktieren müssen, stellen Sie sicher, dass Sie diese Informationen im Voraus kennen.
Grenzen
- Vielleicht ist das Wichtigste, was man sich bei einer Beziehung mit jemandem, der an bipolärer Störung leidet, merken muss, dass Sie beide klare Grenzen setzen müssen. Grenzen sind die Dinge, die Sie tun und nicht tun werden, je nach den Umständen. Mit jemandem zusammen zu sein, der irgendeine Art von psychischer Erkrankung hat, kann herausfordernd sein, weil ihre Stimmungen, ihr Verhalten und ihre Persönlichkeit sich ohne Vorwarnung zu ändern scheinen. Es wird Zeiten geben, in denen Ihr Partner Dinge sagen oder tun wird, die Sie furchtbar aufregen und umgekehrt. Achten Sie darauf, auf Ihre eigene psychische Gesundheit zu achten, indem Sie sich Zeit für sich nehmen und die Unterstützung bekommen, die Sie von Freunden und Angehörigen benötigen.
