Depression verstehen: Symptome, Arten & evidenzbasierte Behandlungen

Majore Depressive Störung (MDD) ist eine häufige, ernsthafte medizinische Erkrankung, die beeinflusst, wie Sie sich fühlen, denken und handeln. Sie ist keine Charakterschwäche oder vorübergehende Traurigkeit.

Diagnosekriterien (DSM-5) – ≥5 für ≥2 Wochen, einschließlich 1 oder 2:

1. Gedrückte Stimmung den größten Teil des Tages, fast täglich (oder gereizte Stimmung bei Jugendlichen).
2. Markant vermindertes Interesse/Vergnügen (Anhedonie).
3. Signifikante Gewichts-/Appetitveränderung.
4. Insomnie oder Hypersomnie.
5. Psychomotorische Agitation/Retardation.
6. Müdigkeit/Energieverlust.
7. Gefühle von Wertlosigkeit/übermäßiger Schuld.
8. Verminderte Konzentration/Unentschlossenheit.
9. Wiederkehrende Todesgedanken, suizidale Ideation/Versuch.

Arten depressiver Störungen

• Dysthymie (Persistierende depressive Störung): Chronisch ≥2 Jahre.
• Bipolare Depression: Depression innerhalb bipolarer Störung I/II (erfordert Stimmungsstabilisator, nicht Antidepressivum allein).
• Saisonal abhängige Depression (SAD): Saisonaler Verlauf (meist Herbst/Winter).
• Postpartale Depression: Peripartale onset; verschieden von „Babyblues“.
• Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD): Zyklisch, schwer.
• Atypische Depression: Stimmungsreaktivität, Hypersomnie, Hyperphagie, bleierne Lähmung, Ablehnungsempfindlichkeit.
• Therapieresistente Depression (TRD): Versagen von ≥2 adäquaten Antidepressivastudien.

Evidenzbasierte Behandlungen

Suizidrisiko

Nehmen Sie alle suizidalen Äußerungen ernst. 988 Suicide & Crisis Lifeline (USA) / lokale Krisenlinien. Mittel entfernen. Zur Versorgung verweisen.

Depression ist behandelbar. Genesung ist möglich. Beginnen Sie mit der Hausarztpraxis oder einem psychologischen Fachpersonal.