Wie Cope Mit eines Infant Death

Eines der schwierigsten Dinge, die ein Elternteil zu tun haben, ist fertig mit dem Tod ihres Kindes. Wohlmeinende Freunde und Familie kann die Situation noch schlimmer zu machen und sogar Fremden können machen Sie sich schrecklich fühlen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren . Anleitung
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Suche eine Chance zu verabschieden, um Ihr Baby sagen , wenn möglich. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihr Baby zu halten, und nehmen eine Haarlocke , wenn Sie Lust dazu haben. Fühlen Sie sich frei , um eine spezielle Box für Ihr Baby voller Erinnerungsstücke zu schaffen. Manche Menschen finden Trost in die Bilder von ihrem Baby.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe mit den Eltern durch ähnliche Dinge . Niemand versteht , was du durch besser als Menschen, die auch durch sie gegangen gehst. Erfahren Bewältigungsstrategien von Menschen, die wissen , was hilft und was nicht. Diese Gruppen sind in der Regel von einem Moderator , der dich auf die Therapie oder Ihren Arzt für mehr Hilfe beziehen können geführt . Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung.
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Bitten Sie um Hilfe von Freunden und Familie , auch wenn es schon Monate. Es wird eine lange Zeit dauern, bis Sie sich davon zu erholen . Freunde und Familie sind oft hilfreich, am Anfang, aber in ein paar Wochen verschwinden. Wenn Sie Hilfe von ihnen müssen noch , fragen.
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Schäme dich über Vermietung Freunde und Familie wissen, dass sie nicht zu helfen sein, nicht . Geben Sie ihnen klare Anweisungen, was Sie von ihnen benötigen, wenn möglich. Allerdings verstehen sie durch ihre eigene Trauer zu gehen .
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Versuchen Sie , um sich selbst durch gesunde Ernährung , Bewegung und bleiben weg von Alkohol und Drogen zu nehmen.
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Kennen Sie die Symptome von Depressionen einschließlich der Unfähigkeit zu schlafen oder zu essen, exzessives Schreien , Unruhe, Reizbarkeit und Ängstlichkeit . Wenn Sie diese Symptome länger als ein paar Wochen zu haben, mit Ihrem Arzt sprechen über das Gehen auf Anti-Depressiva und immer einige Therapie.
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Achten Sie auf Ihre Beziehung. Während einige Paare stärker wachsen , während der Bewältigung eines Kindes den Tod, viele Fraktur. Ihr Partner wird wahrscheinlich eine andere Art und Weise des Umgangs , als Sie - versuchen, das zu akzeptieren. Betrachten Beratung oder eine Selbsthilfegruppe , um Ihre Beziehung Fähigkeiten zu helfen.