Depression bei Hausfrauen verstehen: Ursachen und Unterstützung

Depression bei Hausfrauen verstehen: Ursachen und Unterstützung

Obwohl viele es als Mythos sehen, werden immer mehr Hausfrauen mit irgendeiner Form von Depression diagnostiziert. Es gibt sowohl soziale als auch biologische Faktoren, die Depressionen bei Hausfrauen verursachen.

Verwirrung

Im Laufe der vergangenen Jahrzehnte hat sich die Rolle der Frau im Zuhause verändert. Viele Hausfrauen werden depressiv, weil sie verwirrt sind, welche Rolle sie im Zuhause spielen.

Rolle

Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, dass Mütter arbeiten, aber Hausfrauen können mit ihrer Rolle als Hausfrau kämpfen. Einige Ehefrauen haben das Gefühl, dass zu Hause bleiben ihnen die Gelegenheit nimmt, eine Karriere zu haben oder „etwas“ mit ihrem Leben zu tun.

Schwangerschaft

Zwanzig Prozent der Frauen erleben während der Schwangerschaft Depressionen. Dies bedeutet, dass Frauen sich länger als zwei Wochen lang traurig und hilflos fühlen. Viele erleben auch eine postpartale Depression.

Geschlecht

Frauen entwickeln im Laufe ihres Lebens doppelt so häufig eine Depression wie Männer. Es ist am häufigsten bei Frauen zwischen 25 und 44 Jahren, was die Zeit ist, in der Frauen heiraten und Kinder großziehen.

Kinder

Je mehr Kinder eine Frau hat, desto wahrscheinlicher wird sie depressiv. Dies ist mit Stress, Biologie und der weiblichen Rolle im Leben verbunden.

Behandlung

Studien legen nahe, dass Akupunktur hilft, Depressionen bei schwangeren Frauen zu lindern – sowohl während der Schwangerschaft als auch danach. Andere Behandlungen für die Depression von Hausfrauen umfassen Therapie, Antidepressiva und das Aufnehmen eines Hobbys. Mangelnde soziale Interaktion ist eine große Ursache für Depressionen, daher könnte auch der Besuch eines Yogakurses oder eines Töpferkurses bei Depressionen helfen.