Wie bipolare Störung zu verbessern

Bipolare Störung ist eine Erkrankung des Gehirns, die durch starke Veränderungen in der Stimmung , Energie und die Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erfüllen. Menschen mit einer bipolaren Störung erleben in der Regel sowohl sehr freudige Stimmung , genannt manischen Episoden , und sehr depressive Stimmungen , die so genannte depressive Episoden. Bipolare Störung kann zu Problemen bei der Arbeit oder Schule, Schaden für Beziehungen, Selbstverletzung und Suizid führen . Jedoch kann die bipolare Störung behandelt werden. Die Behandlung umfasst in der Regel sowohl Medikamente und Psychotherapie. Anleitung
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Wenn Sie erwägen, Selbstverletzung oder Selbstmord sind , bekommen sofort helfen. Rufen Sie 911 oder die Nationale Suicide Prevention Lifeline bei 1-800-273-8255 .
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einen Arzt zu haben, Ihre Erkrankung richtig diagnostiziert . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten , und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente richtig zu nehmen.
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Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Routine. Eat Mahlzeiten zur gleichen Zeit jeden Tag, und zu Bett gehen und aufwachen nach Fahrplan. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf .
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Seien Sie geduldig und rechnen mit einer schrittweisen Verbesserung Ihrer Symptome , anstatt eine sofortige Heilung .