Wie man sich bei Bipolar Tendenzen reagieren

Unregelmäßige und starke Stimmungsschwankungen . Impulsive Verhaltensweisen. Plötzliche Anfälle von Weinen und Reizbarkeit. Menschen mit einer bipolaren Störung oder bipolare Symptome können die oben genannten Symptome zu jeder Zeit zu zeigen. Zwar gibt es viel Unterstützung und Hilfe für Menschen mit einer bipolaren Störung verfügbar ist, kann es schwierig sein , mit der täglichen Realität der Erkrankung umzugehen. Es gibt eine Reihe von Techniken, die Sie verwenden können , um richtig zu jemandem mit einer bipolaren Störung zu reagieren. Grenzen

Das National Institute of Mental Health Website legt nahe, dass , wenn man mit leben , pflegen , oder anderweitig mit jemandem leiden an einer bipolaren Störung oder bipolare Tendenzen , sollten Sie sicherstellen, dass Sie Zeit finden, auch um sich selbst kümmern . Einrichten konsequente Grenzen ist eine effektive Methode, um sicherzustellen , dass Sie geistig und emotional gesund zu bleiben. Einrichten von Grenzen geht nicht darum, Mittelwert, unfreundlich oder gefühllos . Einrichten von Grenzen ist etwas, was Sie für sich selbst tun, um sich gesund und dafür sorgen, dass die Person mit einer bipolaren Tendenzen erinnert und erkennt , dass es letztlich in seiner Verantwortung, seine Krankheit so gut er kann behandeln zu halten.

Zum Einrichten Firma Grenzen müssen Sie zunächst prüfen, welche Verhaltensweisen oder Handlungen Sie persönlich nicht akzeptabel finden. Wenn Sie und die Person zeigt bipolaren Tendenzen Finanzen geteilt haben , prüfen, halten ein separates Bankkonto oder auf andere Weise die Begrenzung seiner Zugriff auf Ihre Finanzen. Weil die in einer manischen Zustand oft auf wilden Ausgaben Orgien gehen, kann es verheerend sein für die Partner oder Ehepartner von jemandem mit einer bipolaren Störung zu entdecken, dass Ihre Ersparnisse sind schnell erschöpft .

Nach der Auswertung , welche Verhaltensweisen inakzeptabel sind , denken Sie an Möglichkeiten , der Versuchung von der Person mit einer bipolaren Tendenzen zu entfernen. Zum Beispiel, wenn Sie die Person zeigen bipolare Verhalten während einer manischen Zustand unerträglich sein , achten Sie auf Anzeichen , dass ein manisch- Schaukel ist auf dem Weg. Dies kann Erregbarkeit , reduziert schlafen oder nicht schlafen überhaupt, oder übermäßige Redseligkeit enthalten. Entfernen Sie sich von der Situation , wenn möglich. Denken Sie auch daran , dass die Konsistenz ist wichtig. Sie akzeptieren das Verhalten einmal nicht und dann halten es für nicht hinnehmbar die nächste Zeit. So viel wie die Person mit einer bipolaren Tendenzen müssen diese Grenzen respektieren , müssen Sie sich genügend respektieren , konsequent durchzusetzen .
Unterstützung

Beim Umgang mit jemandem mit bipolaren Tendenzen , es ist sehr wichtig, dass Sie Ermutigung und Unterstützung zu bieten. Vielleicht ist der effektivste Weg, dies zu tun, ist nicht in Zeiten , wenn die Person in einem manischen oder depressiven Zustand ist , aber wenn ihre Gefühle haben sich stabilisiert . Besprechen Sie mit der Person, Ihre Grenzen und wirklich ihr sagen, dass Sie nicht die Einrichtung diese Grenzen aus Hass oder Wut . Sei es für die Person , wenn ihre Kämpfe mit ihrer psychischen Erkrankung scheint überwältigend . Erinnern Sie ihr, dass sie Zeiten von Wellness und Stabilität , und dass diese Zeiten wieder kommen . Der Artikel "Loving Tough : Der Umgang mit einer Bipolar -Person" besagt, dass Sie " als Resonanzboden benötigt werden, als jemand, der bestätigen oder dementieren , welche Verhaltensweisen scheinen bezogenen Störung auftreten und die LebenseinstellungProbleme " sind. Beachten Sie, dass Sie ein " Resonanzboden " keine sind " Lebensretter ".
Realismus

Bei der Beantwortung bipolaren Tendenzen , realistisch sein, die Situation . Nicht negativ, nicht pessimistisch , sondern realistisch. Erstellen Sie ein Umfeld, in dem Sie und die Person mit einer bipolaren Tendenzen komfortable er über seine Krankheit sein kann. Besprechen Sie, was Sie tun werden, wenn eine besonders schwere Episode der Depression oder Manie auftritt. Dies zeigt nicht nur Ihre Unterstützung, aber Sie können auch diese Gespräche nutzen, um Ihre Grenzen zu integrieren und muss in das Gesamtkonzept .