Kognitive Therapie bei bipolärer Störung: Verständnis und Behandlung

Ungefähr 2,3 Millionen Amerikaner leiden an bipolärer Störung, laut Aufzeichnungen von Abbott Laboratories aus dem Jahr 2003. Die bipolare Störung, auch manische Depression genannt, kann Opfer zu Drogen- und Alkoholmissbrauch oder sogar Suizid treiben. Kognitive Therapie wird oft eingesetzt, um einige der Auswirkungen dieser Erkrankung zu lindern.

Bipolare Störung/Manische Depression

• Die bipolare Störung, oder manische Depression, ist eine psychische Erkrankung, die selbst das kleinste Problem wie das Ende der Welt erscheinen lassen kann. Eine Person mit bipolärer Störung tritt in einen scheinbar unausweichlichen Zyklus negativer Gedanken ein, die zu extremen emotionalen Ausbrüchen führen wie Perioden der Bestürzung oder Wutanfälle.

Kognitive Therapie

• Das Ziel der kognitiven Therapie ist es, einen Individuum, das unter den negativen Auswirkungen der bipolären Störung leidet, zu beruhigen, indem es ihn veranlasst, sich aus der Depression zu denken. Befürworter behaupten, jeder könne Depressionen vorbeugen und umkehren.

Wie es funktioniert

• Ein Therapeut weist Patienten an, sich an die Ursache der negativen Gedanken zu erinnern, die zu der Depression führten, und weist sie an, die Irrationalität zu kontrollieren. Indem sie diese Gedanken erkennen und Negativität stoppen, bevor sie beginnt, können positive Ideen beginnen, die schlechten zu ersetzen.

Geschichte

• Die Theorie der kognitiven Therapie wird seit Tausenden von Jahren verwendet, zurückgehend auf Buddha. Buddha lehrte seine Anhänger, ihr Denken zu überwachen und zu lernen, Negativität zu kontrollieren. Dr. Aaron Beck verbesserte diese Theorie und führte sie in das moderne Feld der psychischen Gesundheit ein.

Erfolg

• Während die kognitive Therapie die Depression stoppen kann, bevor sie beginnt, oder leichte Anfälle lindern kann, wird sie in der Regel nicht allein wirken, um eine Depression zu heilen. Inmitten eines extremen Anfalls kann es fast unmöglich erscheinen, durchzuhalten. In diesem Fall können Medikamente oder intensive Therapie notwendig sein.