Wie Social Anxiety Disorder Treat

Soziale Angststörung , die auch als soziale Phobie bekannt ist, ist , wenn eine Person ängstlich in Situationen mit anderen Menschen. Menschen mit sozialer Angststörung diagnostiziert Gefühl, dass sie beobachtet oder beurteilt , wenn sie sich um andere Menschen . Sie sollten suchen professionelle Hilfe, um die Störung zu behandeln. Anleitung
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Fragen Sie Ihren Arzt für Fachempfehlungen . Er möge , Sie zu einem Psychiater oder Psychoanalytiker für die Behandlung der sozialen Angststörung zu senden.
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Lassen Sie den Psychiater über Ihre Symptome. Häufige Symptome der sozialen Angststörung sind Angst in sozialen Situationen , versucht, soziale Einstellungen zu vermeiden, ängstlich und körperlich Symptome.
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unterziehen jede körperliche und psychologische Tests durch den Arzt empfohlen. Sie sollten Sie eine physische geben , um auszuschließen, die Möglichkeit einer medizinischen Grund für Ihre Angstsymptome .
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Gehen Sie durch Verhaltenstherapie mit einem Therapeuten , wenn sie mit sozialer Angststörung diagnostiziert. Der Therapeut nutzt Methoden, um die Person reagieren unterschiedlich , wenn sie mit sozialen Situationen konfrontiert.
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Nehmen Sie irgendwelche Medikamente vom Therapeuten empfohlen. Antidepressiva und Beruhigungsmittel gibt zwei Formen von Arzneimitteltherapien verwendet werden, um soziale Angststörung zu behandeln.
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Praxis tiefes Atmen. Wenn mit einer unangenehmen sozialen Situation konfrontiert sind, können Menschen mit sozialer Angststörung , indem sie sich langsam und Reinigungsatemzügenzu beruhigen.