Generalisierte Angststörung (GAD): Symptome, Ursachen und Behandlung

Angst ist eine normale menschliche Reaktion auf stressige oder unangenehme Situationen. Angst hilft dem Körper, sich auf gute Leistungen in einer stressigen Situation vorzubereiten, wie beispielsweise einem Vorstellungsgespräch oder einem ersten Date. Anhaltende und unbegründete Angst ist jedoch nicht gesund und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Solche hohen Angstlevel können auf ein generalisiertes Angstsyndrom hindeuten – das in der Regel mit Therapie, Medikamenten oder einer Kombination aus beidem behandelt werden kann.

Definition

Generalisiertes Angstsyndrom, allgemeiner bekannt als generalisierte Angststörung oder GAD, beschreibt einen Zustand, der eine Person dazu bringt, sich ständig besorgt, nervös oder ängstlich zu fühlen, ohne triftigen Grund. Diese Gefühle sind typischerweise irrational und anhaltend. Generalisiertes Angstsyndrom kann eine Person daran hindern, ein normales Leben zu führen, aufgrund von fortwährender Sorge und Stress. Diese Störung wird als Angststörung und psychische Erkrankung eingestuft.

Ursachen und Risikofaktoren

Während die genaue Ursache dieser psychischen Erkrankung nicht identifiziert wurde, gibt es viele Risikofaktoren, die dazu beitragen können, dass eine Person generalisiertes Angstsyndrom entwickelt. Menschen, die traumatische Kindheiten erlebt haben, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, generalisiertes Angstsyndrom zu entwickeln. Eine schwere Erkrankung oder Stress aus der Umwelt oder Lebenssituation kann ebenfalls generalisiertes Angstsyndrom auslösen. Manche Menschen sind möglicherweise genetisch dazu veranlagt, diese Erkrankung zu entwickeln, besonders wenn es eine Familiengeschichte von generalisiertem Angstsyndrom gibt.

Symptome

Zusätzlich zu Angst können andere körperliche und emotionale Symptome des generalisierten Angstsyndroms auftreten. Eine Person mit generalisiertem Angstsyndrom kann sich gereizt, angespannt und ruhelos fühlen. Schlafmuster können unterbrochen oder kurz anhalten. Eine Person kann auch körperliche Schmerzen aufgrund dieser Störung erleben. Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Magenschmerzen und ein Gefühl wie ein Kloß im Hals können Symptome des generalisierten Angstsyndroms sein. Manche Menschen können auch starkes Schwitzen, schnellen Herzschlag und Enge oder Schmerzen in der Brust erleben.

Medikamente

Verschiedene Formen von Medikamenten sind für die Behandlung und das Management des generalisierten Angstsyndroms verfügbar. Ein Psychiater kann ein tägliches Medikament zur Behandlung von Angst oder eine Tablette für Angstattacken verschreiben. Benzodiazepine sind Angstlösende Medikamente, die als Beruhigungsmittel und Muskelrelaxans wirken. Beispiele für Benzodiazepine sind Xanax und Klonopin. Diese Medikamente werden in der Regel nach Bedarf eingenommen. Ein Antidepressivum kann für den täglichen Gebrauch verschrieben werden. Antidepressiva wie Prozac, Lexapro und Paxil beeinflussen den Serotoninspiegel im Gehirn, was Gefühle von Angst verringern kann.

Beratung

Therapie kann für Patienten mit generalisiertem Angstsyndrom von Nutzen sein, da sie dem Patienten hilft, die psychologischen Wurzeln seiner Angst zu entdecken. Formen der Psychotherapie, die effektiv bei der Behandlung des generalisierten Angstsyndroms sind, umfassen Verhaltenstherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Kognitive Verhaltenstherapie beinhaltet einen bewussten Einsatz des Patienten, um ungesunde oder negative Gedanken oder Verhaltensweisen zu identifizieren und sie in positive Gedanken zu ändern. Diese Form der Therapie gibt dem Patienten ein Gefühl der Kontrolle über seine Gefühle.