Soziale Angststörung verstehen und behandeln: Diagnose & Behandlung

Einleitung

Die soziale Angststörung (auch bekannt als soziale Phobie) ist eine Angststörung, die durch eine unvernünftige und übermäßige Angst vor sozialen Situationen gekennzeichnet ist. Menschen, die unter sozialer Angststörung leiden, erleben gestörtes Denken, das sie dazu bringt, sich in einer sozialen Situation äußerst nervös zu fühlen – bewusst beobachtet und von anderen beurteilt zu werden. Normalerweise weiß der Betroffene, dass seine Angst unvernünftig ist, kann sie dennoch nicht stoppen.

Symptome

Symptome der sozialen Angststörung umfassen intensive Angst in der Öffentlichkeit, bei der Nutzung öffentlicher Toiletten, beim Essen vor anderen Menschen, beim Umgang mit anderen Menschen bei der Arbeit, beim Dating oder bei Treffen oder Partys, beim Sprechen vor einer Gruppe oder beim Telefonieren, Schreiben oder Arbeiten vor anderen. Körperliche Symptome umfassen Kurzatmigkeit, Hitzewallungen, starkes Erröten, Appetitlosigkeit, Weinen, hämmerndes Herz, Zittern, Magenverstimmung, Muskelverspannung und Durchfall. Manchmal kann die soziale Angststörung mit anderen psychischen Problemen wie Depression oder Zwangsstörung verbunden sein.

Hilfe suchen

Wenn Sie unter einer sozialen Angststörung leiden, kann es schwierig sein, Hilfe zu suchen und zu erhalten, was einer der Gründe ist, warum die Störung oft unerkannt bleibt. Schwierigkeiten, einen Arzt oder eine Hotline anzurufen, einen Freund um Hilfe zu bitten oder sogar mit einer anderen Person über Ihre Ängste zu sprechen, können allesamt Symptome der Störung sein.

Oft kann es helfen, ein Problem mit einem engen Freund oder Familienmitglied zu besprechen und die Person zum Arzt als Anwalt zu begleiten, um sich wohler zu fühlen.

Diagnoseprozess

Der Diagnoseprozess beinhaltet ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder einem Fachmann für psychische Gesundheit über Ihre Gefühle. Sie werden möglicherweise gebeten, ein Screening-Fragebogen auszufüllen, um dem Arzt zu helfen, Ihre Symptome zu bewerten.

Der Screening-Fragebogen allein ist unzureichend; es ist ein nützliches Werkzeug, um dem Arzt zu entscheiden, ob eine weitere Beurteilung erforderlich ist. Um die Diagnose abzuschließen, haben Sie möglicherweise einen Folgebogen und ein Klinikinterview, um dem Arzt zu helfen, ein vollständiges Bild Ihrer Situation zu entwickeln.

Diagnosekriterien

1994 wurde die vierte Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) veröffentlicht. Diese Ausgabe erkennt die soziale Angststörung als eine psychische Erkrankung an, die diagnostizierbar und behandelbar ist.

Laut DSM-IV umfassen die Kriterien für die Diagnose einer sozialen Angststörung eine anhaltende Angst vor sozialen Situationen oder Leistungen, die Ihr Leben erheblich beeinträchtigt, intensive körperliche Symptome von Angst in allen oder fast allen sozialen Situationen, die Erkenntnis, dass die Angst unvernünftig ist, aber Unfähigkeit, etwas zu ihrer Kontrolle zu tun, Vermeidung sozialer Situationen oder deren Ertragen trotz extremen Stresses und Angst.