Jugendliche Angst erkennen: Zeichen, Symptome und frühe Intervention

Einleitung

Angst galt einst als ein Gesundheitsproblem nur für depressionsanfällige Erwachsene. Medizinische Fachkräfte identifizieren Angst jedoch heute als die häufigste psychische Störung unter Teenagern. Wenn nicht behandelt, kann Angst zu Depressionen und anderen ernsthaften psychischen Erkrankungen fortschreiten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Angst in ihren frühen Stadien erkennen können.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 1. Beobachten Sie die Reaktionen des Teenagers auf soziale Situationen wie das Mittagessen in der Schulkantine, die Teilnahme an Schulveranstaltungen und den Besuch von Schulausflügen

   Angstgeplagte Teenager vermeiden diese Situationen, in dem Glauben, sie könnten darin nicht erfolgreich sein.

2. 2. Bestimmen Sie die Gefühle und das Verhalten des Teenagers gegenüber Gleichaltrigen

   Teenager, die unter Angst leiden, vergleichen sich ständig mit Gleichaltrigen. Sie fühlen sich in Bezug auf Aussehen, körperliche oder geistige Fähigkeiten oder sozialen Status unzureichend. Diese Teenager ziehen sich aus ihren aktuellen Freundschaften zurück und suchen keine neuen.

3. 3. Befragen Sie Lehrer und schulisches Gesundheitspersonal zum Auftreten des Teenagers in der Schule

   Ängstliche Teenager wirken oft blass und haben düstere oder panische Gesichtsausdrücke. Sie vermeiden Blickkontakt mit anderen, besonders in den Fluren. Auch benötigen diese Teenager ständig Bestätigung von Lehrern und Gleichaltrigen, dass sie gut abgeschnitten haben oder akzeptiert werden.

4. 4. Verfolgen Sie die Anwesenheitsdaten des Teenagers

   Angstanfällige Teenager vermeiden den Schulbesuch, indem sie sich über belanglose Krankheiten beklagen wie „Meine Nase ist verstopft“ oder „Mein Arm tut weh“. Ängstliche Teenager nutzen diese allgemeinen Beschwerden, um in Einsamkeit zu versinken, wo sie anderen nicht gegenübertreten oder Herausforderungen stellen müssen.

5. 5. Fragen Sie den Teenager, ob er häufig Schwindel, Brustschmerzen, Schwitzen, Kopfschmerzen, Zittern, beschleunigten Herzschlag, Atemnot, Magenschmerzen oder Entfremdung von der Umgebung verspürt

   Einige oder alle dieser körperlichen Reaktionen treten während einer Panikattacke auf. Ein routinemäßiges Ereignis, wie einer Gleichaltrigen gegenüberzustehen, kann eine Panikattacke auslösen.

6. 6. Suchen Sie nach Anzeichen, dass der Teenager vor zukünftigen Ereignissen Angst hat, die vielleicht nie eintreten

   wie die Angst, die High School nie abzuschließen oder eine entmutigende Krankheit zu erleiden. Solche Bedenken haben normalerweise keine Grundlage im aktuellen Zustand des Teenagers und sollten einen Elternteil oder Erziehungsberechtigten dazu veranlassen, professionelle Hilfe zu suchen.