Wenn Sie jemanden kennen, der ständig schlecht gelaunt zu sein scheint, liegt das Problem wahrscheinlich im tiefen limbischen System. Das tiefe limbische System ist der Bereich des Gehirns, der für Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und generell negatives Denken verantwortlich ist.
Identifikation
- Das tiefe limbische System ist eng mit dem präfrontalen Cortex verbunden und fungiert wie eine „Weichenstelle zwischen dem Funktionieren aus Emotionen (dem tiefen limbischen System) und rationalem Denken sowie Problemlösung über unseren Cortex“, so Daniel G. Amen, Autor von „Change Your Brain, Change Your Life: The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness.“
Funktion
- Ist das limbische System sozusagen aktiviert, übernehmen die Emotionen die Kontrolle. Fährt das limbische System herunter – oder „kühlt ab“, wie Amen es nennt –, ist mehr Aktivität im Cortex zu verzeichnen. Amen verweist auf Studien, die „einen Zusammenhang zwischen Depression und erhöhter Aktivität des tiefen limbischen Systems sowie einer Herunterfahrt des präfrontalen Cortex, insbesondere auf der linken Seite,“ gezeigt haben.
Probleme
- Probleme im tiefen limbischen System können eine Person reizbar und launisch machen. Weitere mögliche Probleme sind negatives Denken und eine negative Lebenswahrnehmung, Motivationsmangel, übermäßiger Ausbruch negativer Emotionen, Schlafstörungen und Appetitverlust, verminderte sexuelle Interessen sowie soziale Phobien und Probleme.
Theorien und Spekulationen
- Laut Amen ist eine erhöhte Aktivität auf der linken Seite des limbischen Systems oft mit Reizbarkeit verbunden, während eine erhöhte Aktivität auf der rechten Seite des tiefen limbischen Systems oft mit Traurigkeit, Angst und unterdrückten negativen Emotionen einhergeht. Linkseitige Auffälligkeiten sind für andere Menschen bei einer reizbaren Person oft schwerer zu handhaben, weil Wut und Reizbarkeit nach außen gekehrt werden, während eine Überaktivität auf der rechten Seite eher ein innerer Kampf ist.
Mögliche Behandlungen
- Einige Behandlungen für Reizbarkeit, die auf ein Problem im tiefen limbischen System zurückzuführen ist, sind Medikamente wie Depakote, Neurontin (Gabapentin), Lamictal (Lamotrigin) oder Tegretol (Carbamazepin). Diese Medikamente sind dafür bekannt, Stimmungen auszugleichen und innere Unruhe zu beruhigen, die Reizbarkeit zu verringern und der reizbaren Person so zu helfen, dass sie sich insgesamt entspannter fühlt, so Amen.
