Passiv-aggressives Verhalten verstehen: Ursachen, Verhaltensweisen und Auswirkungen

Passiv-aggressiv ist eine negative Verhaltensart, die durch widersprüchliche Signale gekennzeichnet ist. Negative Gefühle wie Wut, Verärgerung, Ungeduld oder Groll werden auf eine Weise ausgedrückt, die indirekt ist, wodurch ein offenes und offensichtliches Ausdrücken solcher Gefühle vermieden wird. Das indirekte Verhalten ist normalerweise auf das Objekt der negativen Gefühle oder die Person gerichtet, die dafür verantwortlich gemacht wird, obwohl dies nicht immer der Fall ist.

Zustimmung

Passiv-aggressive Menschen maskieren ihren aufgestauten Groll oft durch Zustimmung, sogar durch eine enthusiastische Variante der Zustimmung. Ob diese Zustimmung in Form eines kräftigen Nickens mit dem Kopf gefolgt von beißendem Gemurre oder völliger Anpassung gepaart mit mürrischem Verhalten kommt, der passiv-aggressive Einzelne wird nur seine Unwilligkeit anzudeuten, zuzustimmen, während er durchgehend widersprüchliches Verhalten zeigt.

Aufschieberitis

Aufschieberitis ist ein weiteres Zeichen von Passiv-Aggressivität. Oft prokrastinieren Personen, die etwas nicht tun wollen, als Zeichen des Widerstands. Sie bieten Ausreden und Entschuldigungen an, während sie eine Handlung oder Aufgabe auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, wobei das Hauptmerkmal ist, dass die Verzögerung unnötig angeboten wird. Eine wichtige Unterscheidung ist, dass nicht alle Aufschieber passiv-aggressiv sind. Stattdessen verwenden einige passiv-aggressive Personen einfach Aufschieberitis als negatives Mittel, um ihre Unzufriedenheit auszudrücken.

Zynische Haltung

Zynismus ist das Hauptmerkmal von passiv-aggressivem Verhalten. Dictionary.com definiert es einfach als „eine Haltung verächtlicher oder abgestumpfter Negativität, besonders ein allgemeines Misstrauen in die Integrität oder die erklärten Motive anderer.“ Zynismus wird oft durch Sarkasmus und anderes herabsetzendes Verhalten ausgedrückt, obwohl Sarkasmus tendenziell spezifischer und Zynismus allgemeiner ist. Zum Beispiel könnte eine Person eine zynische Sicht auf die Fähigkeit einer anderen Person haben, ehrlich zu sein. Sie könnte diesen Zynismus durch sarkastische, beißende oder schneidende Bemerkungen ausdrücken, Bemerkungen, die dazu bestimmt sind, zu verletzen, wenn sie ausgesprochen werden. Auf diese Weise sind Zynismus und Sarkasmus zwei der offensichtlichsten Zeichen von passiv-aggressivem Verhalten.

Reizbarkeit

Reizbarkeit ist ein weiteres Zeichen von passiv-aggressivem Verhalten. Personen, die reizbar erscheinen, werden oft als „kurz angebunden“ beschrieben und sind laut Dictionary.com „leicht zu Ungeduld oder Wut zu reizen.“ Obwohl Reizbarkeit ein Zeichen von Depression, Angst oder hohem Stressniveau sein kann, kann es auch eine Form von passiv-aggressivem Verhalten sein, da gereizte Personen ausfallen, ohne auszudrücken, was sie wirklich stört.

Als Persönlichkeitsstörung

Die Passiv-aggressive Persönlichkeitsstörung ist eine langfristige Störung, bei der eine Person aktiv passiv-aggressives Verhalten als Ausdrucksmittel betreibt. Obwohl diese Störung von Psychiatern nicht mehr anerkannt wird, ist dennoch professionelle Hilfe für Personen verfügbar, die mit diesem Verhalten kämpfen. Häufige Symptome der Passiv-aggressiven Persönlichkeitsstörung umfassen Aufschieberitis, bewusste Ineffizienz, Klagen, Groll empfinden und unausgesprochene Gefühle von Feindseligkeit oder Wut.