Ziele mit Werten in Einklang bringen: Ein Leitfaden für authentisches Leben

Sie haben Ziele, die Ihnen wichtig sind, aber Sie sind sich nicht sicher, ob es die richtigen Ziele sind. Um ein authentisches Leben zu führen – eines, das mit Ihren Moralvorstellungen und Werten übereinstimmt – stellen Sie sicher, dass Ihre Ziele und Werte übereinstimmen. Auf diese Weise arbeiten Sie nicht auf ein Ziel hin, das Sie später bereuen werden.

Anleitung

1. Machen Sie drei Spalten auf einem Blatt Papier mit einem Stift oder Bleistift: eine kleine Spalte für das Ziel; eine größere für die Schritte, die benötigt werden, um es zu erreichen; und die letzte Spalte für Ihre Werte und Ideale. Schreiben Sie Ihre Ziele und alle kurzfristigen Aktionen – Schritte – auf, die benötigt werden, um sie zu erreichen.

2. Warten Sie einen Tag. Geben Sie Ihrem Kopf die Chance, die Ziele und Schritte von den Werten zu trennen, damit Sie sie nicht miteinander verwechseln. Schreiben Sie Ihre Werte in die dritte Spalte.

3. Untersuchen Sie kurzfristige Schritte und Ziele und bestimmen Sie, ob sie mit Ihren Werten übereinstimmen. Zum Beispiel ist die Handlung, bei Prüfungen zu schummeln – ein Schritt – um die Medizinische Fakultät abzuschließen – ein Ziel – nicht im Einklang mit Wahrhaftigkeit, dem Wert.

4. Ändern Sie die kurzfristigen Schritte, falls nötig, bis sie mit Ihren Werten übereinstimmen. Überprüfen Sie die Werte anhand langfristiger Ziele. Wenn Ihre kurzfristigen Aktionen mit den Werten übereinstimmen, sollten Ihre langfristigen Ziele es ebenfalls sein.

5. Aktualisieren Sie Ihre Ziele, Werte und kurzfristigen Aktionen regelmäßig. Ändern Sie sie entsprechend Ihrer unterschiedlichen Lebensumstände oder wann immer sich Ihre Werte verschieben. Führen Sie diese Übung so oft durch, wie nötig, um langfristige Ziele und Werte konsistent zu halten.