Ihren IQ steigern: Wie Matheübungen die kognitive Funktion verbessern

Mathematikfähigkeit in einem IQ-Test ist ein Maß für das Arbeitsgedächtnis und die anhaltende Aufmerksamkeit und nicht für reine Mathematikleistung. Dies liegt daran, dass ein IQ-Test sich von einem Leistungstest unterscheidet, da er versucht, Begabung anstatt eines bestimmten Fähigkeitensets zu messen. Zum Beispiel wird im Wechsler Adult Intelligence Test, einem weit verbreiteten IQ-Test, Arithmetik verwendet, um den Working Memory Index zu bilden. Daher ist es wichtig, um Mathematik zu studieren, um den IQ zu erhöhen, das Arbeitsgedächtnis und die komplexe Aufmerksamkeit zu trainieren.

Was Sie benötigen

• Kartenspiel
• Papier und Bleistift
• Stoppuhr
• Kariertes Papier

Anweisungen

1. Numerische Manipulation

   • Mischen Sie ein Kartenspiel.
   • Legen Sie zwei Karten verdeckt hin.
   • Drehen Sie die Karten um und betrachten Sie sie für 5 Sekunden.
   • Decken Sie sie ab und notieren Sie die Karten (nur Zahlen).
   • Bewegen Sie die Karten zur Seite.
   • Wiederholen Sie dies, indem Sie jedes Mal eine Karte zur Sequenz hinzufügen.

2. Betreiben Sie fortgeschrittene numerische Manipulation.

   • Wiederholen Sie die obigen Schritte mit neuen Karten.
   • Notieren Sie die Kartenfolge rückwärts.

3. Fügen Sie eine Komponente des Kopfrechnens hinzu.

   • Wählen Sie zwei Karten und legen Sie sie vor sich hin.
   • Drehen Sie sie um und betrachten Sie sie für 5 Sekunden.
   • Decken Sie die Karten ab und addieren Sie die Zahlen im Kopf.
   • Notieren Sie die Antwort.
   • Wiederholen Sie dies, indem Sie jedes Mal eine Karte zur Sequenz hinzufügen.

4. Analysieren Sie die Ergebnisse.

   • Verwenden Sie das karierte Papier, um die korrekte Sequenzlänge für Karten (vorwärts, rückwärts und Addition) aufzuzeichnen.
   • Vergleichen Sie die Werte, um Stärken und Schwächen zu finden.
   • Üben Sie täglich, um Bereiche der Schwäche zu verbessern.