Schilddrüsen-Selbstuntersuchung: Ein einfacher Leitfaden

Schilddrüsen-Selbstuntersuchung

Die Untersuchung Ihrer Schilddrüse ist eine wichtige und einfache Möglichkeit, sicherzustellen, dass Ihre Schilddrüse normal funktioniert.

Anleitung

1. Stellen Sie sich vor einen Spiegel oder benutzen Sie einen Handspiegel und schauen Sie auf den Bereich, wo sich Ihr Hals mit Ihrer Brust verbindet. Direkt vorne befindet sich der Bereich, in dem Sie die Schilddrüse finden können. Sie können diese Drüse in dem hier abgebildeten Bild sehen.

2. Schlucken Sie als Nächstes langsam, während Sie diesen Bereich im Spiegel betrachten, und achten Sie auf ungewöhnliche Ausbuchtungen oder Knoten. Wenn Sie Knoten sehen, machen Sie sich keine Sorgen! Schilddrüsenknoten sind sehr häufig und über 95% von ihnen sind gutartig.

3. Massieren Sie abschließend die Schilddrüse mit Ihren Fingern. Sie prüfen, ob sich Ihre Schilddrüse groß, knotig oder „voll“ anfühlt.

4. Wenn Sie beim Überprüfen Ihrer Schilddrüse Auffälligkeiten feststellen, machen Sie sich keine Sorgen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit Ihrem örtlichen Arzt oder einem Endokrinologen. Sie müssen möglicherweise eine kleine Schilddrüsenersatzpille oder Anti-Schilddrüsen-Medikamente einnehmen.