Bauchaufblähung verstehen: Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Bauchaufblähung – oft als „Aufblähen“ des Bauches beschrieben – tritt auf, wenn Luft in Magen und Darm gelangt, die Bauchmuskeln dehnt und Völlegefühl, Druck, Blähungen, Gas oder Krämpfe verursacht.

Häufige Ursachen

• Zu schnelles Essen oder Trinken
• Übermäßiges Schlucken von Luft
• Gasbildende Lebensmittel und Getränke
• Verstopfung
• Bestimmte Medikamente
• Zugrundeliegende medizinische Zustände

Linderungsstrategien

• Langsam essen und trinken
• Übermäßiges Luftschlucken vermeiden
• Gasbildende Lebensmittel einschränken
• Ausreichend trinken
• Regelmäßig Sport treiben
• Bei Bedarf rezeptfreie Gasmedikamente oder Antazida ausprobieren

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn: Symptome anhalten oder sich verschlimmern, oder wenn sie von Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall begleitet werden.