Wege zum Umgang mit Nebenwirkungen einer Chemotherapie

Chemotherapie nutzt leistungsfähige chemische Mittel zu töten oder zu schwächen schnell wachsenden Krebszellen. Da sie jedoch natürlich durch den Körper , diese Chemikalien verursachen Kollateralschäden an normalen Zellen und Gewebe , die in Form von Nebenwirkungen zeigt . Chemo ist eine lebensrettende , aber körperlich und emotional schwierige Verfahren, aber es gibt Möglichkeiten, die Nebenwirkungen zu minimieren und der gesamte Prozess weniger stressig. Übelkeit und Erbrechen

Die American Cancer Society (ACS) beschreibt, Übelkeit und Erbrechen als " zwei der häufigsten und am meisten gefürchteten Nebenwirkungen der Chemotherapie . " Der Schweregrad dieser Symptome wird insbesondere auf die spezifischen Chemikalien für Ihr Verfahren verwendet werden, hängen , aber es ist eine Tatsache, dass Sie diese Symptome zu einem gewissen Grad haben . Um ihre Wirkung zu minimieren, wird der ACS zeigt, dass Sie große Mahlzeiten zu vermeiden und stattdessen essen häufige kleine Mahlzeiten , Getränke, Getränke mindestens eine Stunde vor oder nach den Mahlzeiten und nicht mit ihnen, essen und trinken langsam ; . Und meiden von Gerüchen , die Sie stören

gut Kauen Sie Ihre Nahrung , Nahrungsmittel essen, die kalt oder bei Zimmertemperatur zum Kochen Gerüche , die Sie ekeln könnten, zu vermeiden sind ; kämpfen Morgen Übelkeit durch den Verzehr von trockenen Lebensmitteln wie Kekse oder Toast, gebratene Lebensmittel zu vermeiden, als auch solche , die sind übermäßig süß oder Fett ; saugen auf Eiswürfel ; lügen nicht für mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit ; . und atmen Sie tief und langsam zu bekämpfen Übelkeit
Fatigue

um die Müdigkeit, die in der Regel begleitet Chemo zu kämpfen, bietet das National Cancer Institute diese Tipps : Wollen weniger an der Heimatfront , andere lassen aufschlagen , um , wann immer möglich zu helfen. Gesunde Lebensmittel zu essen , um Ihre Stärke zu halten (aber beachten Sie die Tipps gegen Übelkeit ) . Bemühen Sie täglich auszuüben. Holen Sie sich viel Ruhe , wobei kurze Nickerchen während des Tages , um Ihre Batterien wieder aufzuladen.
Vermeiden Infektionen

Weil Chemo senkt oft Ihr Niveau der Infektionen bekämpfen weiß Blutzellen , müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen zu vermeiden, dass Sie sich für Infektionen. CancerCare.org bietet diese Vorschläge: gut und oft Hände waschen. Gönnen Schnitte und Kratzer sofort , das Waschen des verletzten Gewebes und Anwendung eines topischen Antiseptikum. Carry und verwenden Sie ein Handreiniger , wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife. Achten Sie darauf, nick , kratzen oder schneiden sich, wenn Sie mit einer Rasierklinge , Messer oder Schere. Vermeiden Sie tierische Abfälle , einschließlich Katzentoiletten . Schutzhandschuhe bei der Gartenarbeit oder Reinigung Haushalts Kasinos .
Haarausfall

Haarausfall ist eine sehr häufige Nebenwirkung der Chemotherapie, obwohl einige Patienten sind glücklich genug, um zu entkommen es . Allerdings, wenn Sie eine der weniger glücklich sind, proaktiv zu handeln , um diese Änderung vorzubereiten. Chemotherapy.com zeigt, dass Sie Ihre Haare schneiden drastisch zurück , bevor es zu fallen beginnt . Planen Sie im Voraus , ist das Einkaufen für eine Perücke , Baseball-Cap, Schal oder andere Kopfbedeckung vor Haarverlust abgeschlossen. Achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel , um den Kopf gelten, wenn Sie gehen, um in der Sonne sind . Und wenn Sie Haar beginnt zu wachsen , behandeln Sie sie vorsichtig und vermeiden harte Haarfärbungen oder Chemikalien.